Los mejores podcasts de Tu ancla (2025)

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Renovando la Perspectiva de Vida Frente al Espejo del Tiempo 13:24

11M ago13:24

13:24

Descubre cómo los malos hábitos pueden estar saboteando tu camino hacia la felicidad y qué puedes hacer para superarlos. En la última entrega de Well Whisper, nos adentramos en la travesía del autodescubrimiento, iluminando la ruta hacia la conquista de nuestros mayores retos. Te guío, paso a paso, por el proceso de identificar y erradicar comporta…

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Armonía Financiera y Emocional: Estrategias para una Vida Equilibrada y Prospera 14:10

12M ago14:10

14:10

Descubre cómo tu cartera y tu estado emocional van de la mano, y aprende a armonizarlos para llevar una vida más plena. En este capítulo abrimos el cofre de los secretos poco hablados sobre la interconexión entre la salud mental y las finanzas personales, revelando cómo los estados de ansiedad y depresión pueden sabotear no solo nuestro bienestar e…

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Desbloqueando la Abundancia: Cómo Superar Creencias Limitantes y Forjar una Mentalidad de Riqueza 12:40

12M ago12:40

12:40

¿Alguna vez te has detenido a considerar cómo tus creencias subconscientes sobre el dinero pueden estar dictando tus finanzas? En nuestro último episodio, nos embarcamos en un viaje revelador, desenmarañando los guiones limitantes que se han tejido en nuestras mentes desde la infancia, y que a menudo nos impiden alcanzar el éxito económico. Compart…

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El Arte del Networking: Claves para Construir una Fortuna de Conexiones y Oportunidades 23:53

12M ago23:53

23:53

Descubre el secreto para construir una fortuna que va más allá del dinero, ya que nos sumergimos en el mundo del networking con la perspicaz coach de negocios Rachel. En nuestra conversación, profundizamos en cómo las conexiones genuinas y el apoyo mutuo son la clave para desbloquear puertas a un sinfín de oportunidades. Te llevamos de la mano desd…

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Construyendo un Imperio Inmobiliario: Estrategias para el Crecimiento y la Libertad Financiera 19:18

1y ago19:18

19:18

Descubre cómo construir un imperio financiero puede ser más que un sueño; es una posibilidad real que exploramos juntos en nuestro último episodio sobre bienes raíces. Nos adentramos en las profundidades del mercado inmobiliario, desenredando el potencial de estabilidad y crecimiento que esta clase de activos puede ofrecerte. A lo largo del capítul…

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La Simplicidad Transformadora: Hacia una Vida y Finanzas Minimalistas 21:58

1y ago21:58

21:58

Descubre cómo la simplicidad puede transformar tu vida y tus finanzas en nuestro último episodio. Nos inspiramos en las enseñanzas de grandes figuras como Gandhi y Coco Chanel para adoptar un enfoque minimalista que trasciende lo material. Comparto contigo estrategias para deshacerte del desorden, desde organizar tu espacio en pequeños intervalos d…

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Transforma tus Finanzas con la Sabiduría de un Rey Legendario 19:22

1y ago19:22

19:22

¡Déjate guiar por la sabiduría milenaria de uno de los gobernantes más ricos y sabios de la historia, el rey Salomón! En nuestro último episodio, te revelamos cómo sus enseñanzas sobre la gestión financiera no solo han trascendido el tiempo, sino que son una brújula invaluable para navegar las aguas turbulentas de nuestras finanzas personales. Desc…

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Estrategias para mejor toma de decisiones en las instituciones educativas 3:54

2y ago3:54

3:54

Este episodio es grabado con fines educativos del curso Toma de Decisiones de NOVA University.

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Cultura Organizacional en la Educación Superior Contemporánea. 5:06

3y ago5:06

5:06

Este episorio es muy distinto a lo que trabajo en mis podcast, es realizado como requisito de un curso doctoral. En este episodio ttabajo con el tema de la Cultura Organizacional en la Educación Superior. Tres puntos importantes a resaltar son: Qué es la Cultura Organizacional, Retos que enfrenta la Educación Superior Contemporánea y la Integración…

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Atrévete a recorrer la carrera de la vida 9:38

3y ago9:38

9:38

Cuando un corredor se prepara para un 5k, 10k, un medio maratón o un maratòn son diversas elecciones que necesita hacer para disfrutar y ganar su carrera. Así nismi nosotros en la carrera d ela vida necesitamos hacer unas elecciones, pequeños cambios traen consigo grandes resultados. Ánimo, Eleva tu Ancla…

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Heridas emocionales: Herida de injusticia con Doripecharromán. 42:26

3+ y ago42:26

42:26

Conoce ls característica de la herida de injusticia y cómo sanarla.

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Reconociendo y sanando las heridas emocionales con dori pecharromán: herida de humillación. 48:30

3+ y ago48:30

48:30

Reconocer y sanar nuestras heridas emocionales es fundamental en nuestro ciclo y desarrollo de vida. Hoy te invito a conocer sobre la herida de humillación, cómo se manifiesta en nuestra vida y cómo sanar.

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Cuando ignoras tu duelo con la Dra. Carrasco. 50:23

3+ y ago50:23

50:23

De las pérdidas, el dolor y la muerte sí se habla y cuando no lo haces vives unas consecuencias.

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Hablemos sobre la herida de abandono. 40:38

3+ y ago40:38

40:38

Conoce si estás viviendo desde una herida de abandono y qué hacer para sanarla.

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Hablemos sobre las heridas emocionales: Heridas de Rechazo 32:01

3+ y ago32:01

32:01

Hoy iniciamos una serie de 5 Podcast. Conoce la herida de rechazo. Me acompaña Doris Pecharromán desde España, Coach experta en Inteligencia emocional y Master en duelo y física.

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Me diagnostucaron cáncer ¿y ahora qué? 50:00

3+ y ago50:00

50:00

Si fuiste diagnosticado con cáncer debes escuchar este podcast.

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Las pérdidas a través de la Biblia 42:08

3+ y ago42:08

42:08

Conoce las pérdidas de la Biblia a través de Raquel Echevarría, Biblista.

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10 Mitos en el proceso de duelo 54:34

3+ y ago54:34

54:34

Aprende a reconocer los mitos que impiden que vivas tu proceso de duelo de una forma saludable.

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Hazle caso a la luz roja del semàforo 2:14

3+ y ago2:14

2:14

Cuantas veces sales detu casa con prisa y todas la luces te tocan roja. Esa luz roja significa detente, a veces la vida nos lleva a un detente compulsorio para reflexionar y esa es la invitación que te hago hoy.

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Anclado - ¿Cual Es Tu Ancla? 28:48

4y ago28:48

28:48

El autor y orador A.C. Cristales empieza su programa Mission Driven en español. En este episodio, A.C. plantea una pregunta importante para todos los que persiguen un sueño y una meta: ¿Cuál es su ancla? En este episodio de podcast, comparte qué es un ancla, la importancia de tener un ancla y lo que proporciona un ancla durante los momentos difícil…

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T2E0 - Debo ser sincero, estaba cargando un ancla muy pesada. (Intraemprendedor 2.0) 12:52

4y ago12:52

12:52

Éste viene siendo el episodio introductorio a la nueva temporada de Intra emprendedor Podcast. Quiero darle un toque diferente, quiero ser yo mismo incluso hablar de una forma más relajada y sin libreto. Hacer podcasts me ayuda a explotar el lado creativo en el cual a veces no confío o del cual me avergüenzo. Y estoy seguro que a muchos de ustedes …

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Creencias Limitantes o Empoderadoras 21:15

4+ y ago21:15

21:15

Que creencias son las que están actuando en tu subconsciente y delimitando tu resultado día a día te empoderan y catapultan o mantienen dónde estás...

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¡No te rindas! 8:46

4+ y ago8:46

8:46

Ante los procesos de duelos, a veces la vida nos duele tanto que es mejor rendirnos, hoy no es ese día, hoy es lunes de gratitud. Te invito a realizar una lista de todo lo que puedes agradecer en este día, también te invito a conectar con pérdidas pasadas y a conectar cómo enfrentaste esas pérdidas, ese dolor, así podrás conectar con recursos y est…

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Cuatro pasos para comprar de forma segura en MercadoLibre 4:02

4+ y ago4:02

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Esta es una pequeña recopilación de recomendaciones a la hora de hacer una compra en línea a través de MercadoLibre.com.Debemos saber que aunque la tecnología ha hecho más segura la experiencia de compra, los amigos de lo ajeno y también las personas deshonestas están a la orden del día.

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¿Qué semillas estás sembrando en el caminar de tu vida? 6:54

4+ y ago6:54

6:54

Te invito a mirar hacia adentro y reconocer dónde estás con tu vida?

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¡Vive aquí y ahora! 4:08

4+ y ago4:08

4:08

Vive aquí y ahora, disfruta tu presente, el pensar en el pasado, conlleva a cargar culpas, cargar los hibieras y el futuro conlleva el estresarnos y preocuparnos, reprograma tu mente creando hábitos que te de paz, atrévete a vivir aquí y ahora.

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¡CREA TU RED DE APOYO SOS! 11:28

4+ y ago11:28

11:28

Una red de apoyo es esa red que te apoya a seguir enfocado en tu propósito de vida. No estás solo, crea tu red de apoyo, lo importante de la red de apoyo es que te espetan y te aman. Uno te hacen caer en tu realidad, otros te dan un abrazo, otros te pasan la mano, otros te apoyan a generar alternativas y otros están solo para escucharte, identifica…

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¡Hagamos un switch mental! 8:00

4+ y ago8:00

8:00

Es hora de hacer un Switch mental, reprograma tu mente y comienza a vivir en un estado presente pleno,m en el aquí y ahora ¡Vive a plenitud!

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¡El poder del pensamiento! 7:02

4+ y ago7:02

7:02

Todo inicia desde nuestro pensamiento, conecta con estrategias para manejar nuestros pensamientos y traer bienestar a nuestra mente, nuestra alma y nuestro cuerpo.

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Eleva Tu Ancla Con Ana Milagros (Trailer) 0:20

4+ y ago0:20

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¡Tiempo! 14:00

5y ago14:00

14:00

en la vida hay tiempo para todo, este tiempo a raíz del Covid 19, nos lleva a un detente ¿Cómo lo estás aprovechando? Mientras nos quedamos en casa nuestra Madre Tierra respira. En medio de tus procesos de duelo, en este tiempo conecta con un nuevo propósito de vida, todos los días tienes una nueva oportunidad de construir un nuevo propósito de vid…

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Llegó el Coronavirus ¿y ahora qué? 5:31

5y ago5:31

5:31

Tenemos dos opciones ante esta realidad del Coronavirus ✅Actitud negativa, donde llega la queja y buscamos responsables o ✅una actitud positiva donde creamos estrategias y desarrollamos herramientas ante esta nueva realidad, cada cual escoge.

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La culpa en el duelo ¿Cómo me libero? 13:46

5y ago13:46

13:46

✅¿Qué es la culpa? ✅¿Cómo me libero? En el proceso de duelo, es posible que llegue la culpa, no está nada mal, las preguntas que te hago son ¿Qué ganas alimentando la culpa? y ¿Hasta cuándo la vas a alimentar? Te invito a escuchas este podcast y a liberarte de toda culpa que puedas estar cargando. No es tu culpa, no fue tu culpa, fue una decisión, …

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¡Acompañando a quien ha perdido un hijo! 11:07

5y ago11:07

11:07

Cuando alguien ha perdido un hijo, realmente su corazón, se ha quebrado su corazón, he tenido personas que lo describen como un desgare desde el vientre hasta el corazón. Quien ha perdido un hijo, no quiere consejos, quiere entender las razones detrád de esa muerte. Simplemente escuchale atentamente, un abrazo, un estoy aquí, una visita, acompañar …

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¡Nuestra sociedad necesita gente que marque la diferencia en positivo! 9:17

5y ago9:17

9:17

Busca marcar una diferencia positiva, que lo injusto jamás nos sea indiferente

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¡Dale un Tune-Up a tu mente! 4:05

5y ago4:05

4:05

Hoy dale importancia a tu salud mental. Nuestra Salud mental es importante, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, "sin salud mental, no hay salud. Que te parece si reprogramamos nuestra mente. Según nuestros autos necesitan un tune-up, nuestra mente necesita ser reprogramada ¿Cómo lo hago? Muchas veces nuestra mente nos lleva a enfocarn…

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¡Atrévete a vivir desde la gratitud! 3:58

5y ago3:58

3:58

Simplemente por cada respirar, atrévete a decir gracias. La vida es lo que pasa mientras respiramos.

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¡Me reinvento o me estanco! 2:47

5y ago2:47

2:47

"Lo importante en la vida no es lo que la vida te hace, sino lo que tú haces con lo que la vida te hace" Edgar Jackson

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¡No esperes a morir para que otros reconozcan tu esencia! 2:19

5y ago2:19

2:19

Si te tocara morir hoy ¿Qué legado dejas? Si te tocara morir hoy ¿Qué resaltarán los que asistan a tu funeral? Te invito a que mires ahacia asentro, reconozcas tu esencia y celebres la vida, en fin no sabemos el día, la hora ninla forma en que nos toque partir de este mindo. Celebra la vida cada día y atrévete a dejar una huella positiva en la vida…

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Practiquemos la empatía 3:12

5y ago3:12

3:12

Se dice que la empatía es ponerse en el lugar del otro, ¿Qué es po erse en el lugar del otro? Siempre me pregunto ¿Cómo me sentiría si estuviera pasando por lo que está viviendo esta persona? Eso me permite agudizar mo sensibilidad, prestar atención y conectar y tener una escucha activa a lo que se dice y lo que no se dice. Te invito a que practiqu…

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Todo es cuestión de adaptación. 4:16

5y ago4:16

4:16

Todo en la vida lleva un tiempo de adaptación, en medio de todo lo que estamos viviendo en Puerto Rico y a nivel mundial, lleva a un tiempo de tomar conciencia de eso que podemos hacer diferente y ver esa oportunidad para contribuir a un mejor bienestar y a lograr un cambio. Te ibito a escuchar el podcast de de hoy y tomar un tiempo de paz para ti.…

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¡Nuesra alma gime como la tierra tiembla! 3:53

5y ago3:53

3:53

Nuestra alma gime como tiembla la tierra. Nuestra alma gime puedindi cuidado, rompiendo silencio, podiendo congruencia. Hazle caso y levanta vandera roja por paz interior, según haces sentido de urgencia cuando tiembla la tierra.Tu alma pide a grito cuidado ¿cuando harás caso de ella? Saca de raíz todo lo quebte hace sentir mal, todo lo que te rest…

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¡Cuida tus palabras! 4:43

5y ago4:43

4:43

Las palabras edifican y sanan o destruyen y enferman. Cuidado con las palabras que salen de ti para ti. Es hora de cambiar el chip mental para el cual nos han reprogramado, eres más fuerte y valiente de lo que te imaginas. Ánimo, eleva tu ancla. Lcda. Ana Milagros García, CPL, NC/PNLConsejera Profesional en Salud MentalCertificada en Programación N…

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¡Cómo lidiar con el dolor de una muerte inesperada! 8:51

5y ago8:51

8:51

Hoy disfruta de estrategias para lidiar con la muerte inesperada de un ser querido. Estan han sido establecidas por esta servidora y por una gran amiga Alejandra Rodríguez Juarez del Instituto Latinoamericano de Tanatología. Confío que sea de gran ayuda en medio de tu proceso.

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¿Ya te abrochaste el cinturón? 5:21

5y ago5:21

5:21

Al emprender un viaje ya sea en avión o en auto es requerido abrocharse un cinturón, también cuandonlos pantalones nos quedan grandes nos ponemos una correa, en otros paises se le llama conturón. El propósito es protegernos, en caso de avión o auto, nos protege de salir expulsados en caso de una tubulencia o un accidente. En esta temporda de navida…

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Reprogramar creencias 30:55

5y ago30:55

30:55

Reprogramar nuestro sistema de creencias, es la clave para obtener resultados diferentes en temas como el dinero, amor,salud, nuestro sistema de creencias son quienes nos dieron los resultados que hoy tenemos revisarlas y cambiarlas son la clave para obtener mejores resultados.

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¡Tu ser querido no muere mientras viva en tu corazón! 3:47

5y ago3:47

3:47

Nuestro seres queridos solo mueren al plano físico, siempre vivirán mientras vivan en nuestro corazón. Hoy si has perdido a alguien te invito a extrae las mejores memorias, honrar su vida, seguir su legado. Nuestro tiempo de vida en la tierra, no lo sabemos, puede see un día, meses, años, en fin solo nos corresponde vivir y vivir a plenitud. Como b…

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Enfrenta tu dolor 2:16

5y ago2:16

2:16

Simplemente atrévete a mostrar tu esencia, eres aer humano que segìn gozas y disfrutas la vida, también sufre y tu alma se quebranta. Ánimo en medio de toda pérdida, reconoce tus emociones, enfréntalas y continúa hacia adelante, rescatando las enseńanzas en medio del dolor y el quebranto

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¡Alto a la violencia de género! 2:44

5y ago2:44

2:44

Levantemos la voz contra la violencua, tu vida puede ser salvada con el simple hecho de decir necesito ayuda y levantar tu voz.

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¿Y si el FOMO es una de las cosas que no te dejan avanzar? - [Episodio completo] 22:50

5y ago22:50

22:50

Hace algún tiempo decidí investigar acerca de un término que me llamó mucho la atención: el FOMO o Fear Of Missing Out, para los hispanohablantes, "el miedo a perdérselo". Se trata de un trastorno o fenómeno (no sé exactamente cómo llamarlo) que de manera silenciosa se encarga de hacernos perder el enfoque y a su vez generar una serie de efectos se…

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