VORES VIDEN er podcasts, der gør viden om sundhed, sygdom og behandling forståelig. VORES VIDEN er formidlet af nogle af landets dygtigste sundhedsprofessionelle fra Herlev og Gentofte Hospital.
…
continue reading
Type 2-diabetes er en alvorlig sygdom. Men det kan sagtens lade sig gøre at leve et godt liv med type-2-diabetes. Det kræver dog, at man engagerer sig i sin sygdom og har styr på fire vigtige tal: Langtidsblodskukker, kolesterol, vægt og blodtryk. Denne podcastserie på fire episoder ser nærmere på hvert af de fire tal. Hver episode – sit tal. Det sker i en samtale med Helle Raun Oddershede, som fik konstateret Type 2-diabetes for fem år siden og Filip Krag Knop, professor, overlæge og forskn ...
…
continue reading
Adfærdsledelse på lyd er Danmarks første podcast om adfærdsledelse. Det handler om, hvordan du går fra intention til handling og får forandringer til at ske i dit liv og din organisation. Henrik Dresbøll er vært og inviterer nogle af Danmarks bedste, sjoveste, skøreste og mest effektive mennesker i studiet for at høre, hvordan de får det til at ske. Varige og effektive forandringer er målet. Ændring af adfærd og design af mikrohandlinger er midlet. Og sammen får vi det til at ske. Det her er ...
…
continue reading
36% af organisationernes projekter kan karakteriseres som succesfulde og blot 14% er højt-engageret i deres arbejde, sådan lyder det fra dagens gæst. I denne episode af "Få det til at ske - om adfærdsledelse med resultat", tager vært Henrik Dresbøll en fascinerende samtale med Anne Marie Malchow-Knudsen, en ekspert i pragmatisk projektstyring fra k…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#115 Få Det Til At Ske med Winni Johansen og krisekommunikation med medfølelse og handlekraft
1:05:10
1:05:10
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:05:10
"Ingen organisation er immun over for kriser, men med den rette forberedelse og tilgang kan enhver krise håndteres med styrke og værdighed.”, lyder det fra denne episodes gæst. I denne episode af "Få det til at ske - om adfærdsledelse med resultat" tager vi fat på det afgørende emne om krisekommunikation med Winni Johannsen, en praksisekspert i fel…
…
continue reading
“Den stilhed jeg er fascineret af, er stilheden mellem mennesker. Derfor taler jeg ikke om meditation og mindfulness.”, Lyder det det fra Bastian Overgaard, der er gæsten i denne episode af podcast om hvordan man får noget til at ske med nogen, der ikke sker af sig selv. I denne episode af "Få det til at ske" dykker vi ned i et fascinerende aspekt …
…
continue reading
Tatovering handler om forandringer. Tatoveringer er mere end bare blæk på huden - de er fortællinger om forandringer, drømme, tab, savn og længsler. Fra at fastfryse et øjeblik til at gennemgå dybe personlige transformationer, er tatoveringer et udtryk for vores indre verden, et ydre visuelt manifest for det liv, vi har levet, lever, og kommer til …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#112 Få Det Til At Ske med Jakob Sorgenfri Kjær ved at kigge op
1:07:36
1:07:36
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:07:36
I sin bog om resonans-erfaringer stiller den tyske sociolog Hartmut Rosa en dyster samtidsdiagnose. Han siger, at vi lever i “det nedslåede bliks kultur”. I sin aktuelle bog kommer dagens gæst med en opfordring til at gå imod denne kultur ved at kigge op. Fra det hedengangne selskabs Nokias slogan “Connecting People” til Apples produkter, som alle …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#111 Få Det Til At Ske med Anette Nørgaard og stemmen
1:13:26
1:13:26
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:13:26
Din stemme er en ressource, men det glemmer vi ofte ifølge dagens gæst. På samme måde som vi siger goddag og dermed udviser en gestus, er stemmen også en gestus. Stemmen kan påvirke det andet menneske. Taler du koldt, kan det andet menneske lukke sig; taler du varmt, åbner det andet menneske sig. Stemmen påvirker den anden og også dig selv. Stemmen…
…
continue reading
Hvem holder internettet rent for uanstændigt materiale og træner de store AI-drevne platforme som ChatGPT? Hvem forbinder mennesker og teknologier? Hvad er forskellen på usynligt arbejde og pseudoarbejde? Hvad har en fejekost at gøre med den digitaliserede organisation? I en tid, hvor teknologiske fremskridt synes at dominere vores diskussioner om …
…
continue reading
NYT TEMA-PODCAST Hvordan kan vi forkorte vejen fra gode intentioner til faktisk handling i hverdagen, så vi opnår mere værdi og bedre resultater med vores forandringsprojekter og implementeringstiltag på måder, der kommer organisationen og dens brugere til glæde og gavn? Lyder det som noget, I kan bruge? Så lyt gerne med her. Hvis I står over for a…
…
continue reading
I denne episode af 'Få det til at ske - en podcast om adfærdsledelse med resultat,' byder jeg velkommen til Andreas Lindemann, partner i konsulentbureauet Promentum. Vi vil udforske, hvordan hverdagsimplementering kan føre til reelle forandringer i organisationer. Andreas Lindemann, forfatter til den bogen "Hverdagsimplementering - levedygtige og m…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#107 Få Det Til At Ske med Marianne Lange og Jesper Vangdrup med smagfulde gevinster i storkøkkenet bag Herlev og Gentofte Hospital
57:59
"Mad regnes ikke som en del af behandlingen, men som en service”. Ifølge en af dagens to gæster er det problemet. Det har man gjort noget ved i køkkenerne bag Herlev og Gentofte Hospital. Her står man 365 dage om året bag tilberedningen af et stort antal måltider. De får det til at ske, og gennem en massiv omlægning af og forandringer i adfærden bå…
…
continue reading
"Jeg forsøger at vække fascinationen ved ting, som vi i voksenlivets lag på lag af vaner og hverdagens rutiner ikke længere ser." I denne episode skal vi tale om, hvorvidt det er muligt at genfortrylle verden ved at kigge ned under hverdagens selvindlysende forhold og vanens tunge lænker. Den tyske filosof Martin Heidegger mente, at vi først lærer …
…
continue reading
"Plottet i showet er, at hovedpersonen (sammen med en anden fyr ved navn Christoffer) gerne vil undgå at få opgaven med at gennemføre et nyt "pilotprojekt". Derfor foreslår de med vilje noget, de synes er "dumt", nemlig henholdsvis "Undringsdrevet innovation" og "Mikrohandlinger”. Sådan skrev dagens gæst, Per Helge, det for mig, da vi begyndte at f…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#104 Få Det Til At Ske med Anders Stahlschmidt og opmærksom lytning
1:00:27
1:00:27
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:00:27
Hvis vi skal have noget til at ske, nytter det ikke, at alle taler. Der skal også være nogen, der lytter. I denne episode taler vi om, hvordan vi bliver bedre til at lytte opmærksomt og derigennem blive mere effektive til at implementere nye tiltag og forandre og forbedre noget til det bedre. At lytte er også en handling. At tale er en handling. Me…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#103 Få Det Til At Ske med Morten Westergaard & Henrik Müller og gevinstkort til klimaet
1:03:04
1:03:04
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:03:04
Et gevinstkort er et værktøj, der bruges i projektledelse og til implementering af strategier og initiativer. Det primære formål med gevinstkortet er at identificere, organisere, planlægge og spore de fordele, et projekt eller initiativ forventes at levere. Men når det kommer til handling, følger vi så kortet eller landskabet? Dette spørgsmål opstå…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#102 Få Det Til At Ske med Camilla og Johanne Prisak når du vil gøre mere eller mindre af noget
1:03:38
1:03:38
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:03:38
Når vi taler om mental træning af atleter, handler det om at hjælpe topatleter med at holde fokus på opgaven, målet eller deres gameplan på et ekstremt højt plan. Men man behøver ikke at være topatlet for at kunne lære noget om ens hverdagsadfærd og hvordan man kan drage fordel af at kunne holde fokus på opgaven, selv på en almindelig grå mandag i …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#101 Få Det Til At Ske med Niels Lyngsø og pragmatisk buddhisme
1:24:14
1:24:14
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:24:14
BONUS: Episoden indeholder 7 min guidet meditationsøvelse, som lytteren kan sidde med på, og dermed få sat handling bag ordene: I Vesten er vi underlagt den forestilling, at noget sker, fordi nogen gør noget. Der er agens bag verdens forandringer. Der er årsag og virkning. Men hvad nu, hvis noget sker, fordi det sker for én, uden at man aktivt skal…
…
continue reading
Today, we're delighted to host an exceptional guest, Amy Edmondson, a distinguished professor of Leadership at Harvard Business School. Amy's credentials are impressive: she's penned seven books and over 75 articles, gaining recognition for her trailblazing work on psychological safety. In her latest work, "The Right Kind of Wrong: The Science of F…
…
continue reading
Du kender det godt. Det, du har været med til at bygge, får du et større ejerskab og engagement i. Det kan være maden, du laver selv, eller skabet, du selv samler fra IKEA. Effekten kan vi kalde for samle-selv-skab-sammen. Den effekt har kommunerne også lært at bruge. Her taler man om borgerinddragelse og samskabelse. Men hvor mange kommuner taler …
…
continue reading
For at være realistisk i dagens samfund må man være troende, mener jeg, for ellers tillægger man sig selv for meget magt....som troende inddrager jeg det ufattelige og slipper livet løs i et samspil med både magtesløshed, medlidenhed, menneskelighed og mirakler", siger dagens gæst Preben Kok Midt i alle forandringerne er der noget, der ikke forandr…
…
continue reading
Din rejse fra intention til handling Velkommen til det tredje special-afsnit af vores podcast, hvor vi dykker ned i Adfærdsrejsen. Fra personlige fortællinger til konkrete cases fra organisationer, giver vi indblik i de forskelligartede endemål, som adfærdsrejser kan have. Og ikke nok med det, vi runder af med at dele Henriks tre vigtigste principp…
…
continue reading
En af tidens store diskussioner i ledelse og organisation er, hvordan vi skal indrette os på arbejdspladsen. Vi taler om den hybride organisation som en organiseringsform, der kan danne de rette fleksible rammer om morgendagens adfærd. En organisation, der kombinerer elementer fra forskellige organisatoriske strukturer eller kulturer for at opnå op…
…
continue reading
Et professionelt læringsfællesskab er en metode til at fremme kollaborativ læring blandt kolleger inden for et bestemt arbejdsmiljø eller fagområde. Det bruges ofte i skolerne som en måde at organisere lærere i arbejdsgrupper for praksisbaseret professionel læring. Trods de mange gode intentioner bag arbejdet med udvikling og implementering af de p…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#94 Få Det Til At Ske med Troels Gottlieb og aben
1:06:28
1:06:28
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:06:28
Min viise og nu desværre afdøde professor Hans Jørgen Schanz siger et sted: “Alle ved, at verden forandrer sig ustandseligt, og mange mener derfor - helt fejlagtigt - at det samme gælder menneskene”. Der er noget uforanderligt i alt det foranderlige. Derfor kan vi med fordel skelne mellem evolutionær og kulturel udvikling. Hvor den evolutionære udv…
…
continue reading
Din adfærd leder til forandring. De fleste forandringer, som du er ansvarlig for, starter med at du leder din egen adfærd. Derfor taler jeg om adfærdsledelse. Det er hovedpointen i dette temaafsnit af podcastserien Få det til at ske. Her vender vi mikrofonerne om, og i denne episode er jeg heldig at blive interviewet af journalist Rasmus Amtoft. Ly…
…
continue reading
“Hvis medarbejdere ikke kan finde sig selv i strategien, så finder de sig IKKE i strategien ..." Hånden på hjertet, hvis jeg vækker dig klokken 3.00 om natten og beder dig om at definere, hvad forskellen er på mission, vision, værdier og strategier, vil du så bestå testen? Jeg ville ikke. Med sin nye bog har Christian Nyvang Qvick sat sig for at be…
…
continue reading
“Vi skaber i dag nøjagtig de samme resultater på det sociale område, som vi gjorde for 40 år siden.” Med den påstand åbner Bo Jensen sin nye bog om implementering på socialområdet. Skal vi have noget til at ske, der kan komme mennesker af kød og blod til glæde og gavn, skal vi ifølge forfatteren have et nyt tankesæt og en ny tilgang til implementer…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#90 Få Det Til At Ske med Peter Andersen og psykologisk tryghed i praksis
1:02:16
1:02:16
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:02:16
Vi lever i en verden fuld af komplekse problemer, hvor der ofte er behov for at gå nye veje for at nå vores mål. Mange taler om det, men færre ved, hvordan man rent faktisk praktiserer det. Hvordan forandrer, forvandler og forbedrer vi organisationslivet, så vi kan levere på vores mål i en kompleks verden? Hvordan kan vi skabe en kultur, hvor vi er…
…
continue reading
Velkommen til et tema-afsnit af Få det til at ske-podcasten. Her fokuserer vi på ét element fra adfærdsledelse og forskningen bag. Vi dissekerer elementet og viser dig, hvordan du helt lavpraktisk implementerer det i dit liv eller din organisation. Med afsæt i sine mange års erfaringer med forandringsprocesser og ændring af adfærd hjælper Henrik Dr…
…
continue reading
Kunsten kan forandre, forvandle, forbedre og frisætte - lyt med og hør hvordan man kan få det til at ske med Peter Martensen og maleriet Mand i en sort sø med flagrende hvidt A4-ark. Kvinde i hvid kittel i en sort jungle med balloner holdende et stort, hvidt og blankt æg. Peter Martensens billeder er udtryk i egen ret. De findes, og de hænger på væ…
…
continue reading
Vi mennesker er sociale væsner, der søger enighed og konsensus. Som professor Michael Bang Petersen ved Statskundskab ved Aarhus Universitet har sagt et sted: “Vi er mere optaget af at være enige, end af at have ret.” Det betyder, at vi kan blive ofre for gruppetænkning. Når vi laver skole og handler professionelt som fællesskab kan denne menneskel…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#86 Få Det Til At Ske med Majken Schultz og handlebare fremtider
1:02:51
1:02:51
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:02:51
Både mennesker og organisationer lever i tid. Vi beslutter os i tid. Men meget af det, vi skal handle på, befinder sig i en anden tid. En fremtid. Tiden kan komme os i møde. Vi kan gå tiden i møde. Vi kan læne os ind i tiden. Vi kan strække tiden. Vi kan tænke tilbage på tider, der er gået. Men hvad gør vi, når målene er fjerne og ligger ude i frem…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#85 Make It Happen with Cecilie Ntoumani og Nikos Ntoumanis and motivation
1:01:34
1:01:34
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:01:34
Welcome to another episode of "Making It Happen", the podcast where we help you with insight on how to bridge the gab between intention and action and make things happen that do not happen by themselves. Today we are going to talk about the tricky world of motivation. Motivation is a bit of an unfaithful person. One moment, you're all fired up to c…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#84 Få Det Til At Ske med Louise Klinge og relationskompetent praksis
1:20:47
1:20:47
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:20:47
“Vi mennesker er sådan indrettet, at vi ikke reagerer på hinandens grundlæggende gode intentioner. Vi reagerer på det, der sker lige nu og her i de konkrete samspil.” Alt sker i et samspil, og forudsætningen for at få samspillet til at lykkes er vores menneskelige evne til at danne og være i relationer privat som professionelt. Relationer til os se…
…
continue reading
“Sande forandringer sker … når mennesker begynder at forfølge potentialer og ikke blot sandsynligheder. Mit studie af klimabevægelsen har lært mig, at den næste store grønne transformation kommer nedefra og ikke oppefra”. I denne episode af podcastserien Få det til at ske taler Henrik Dresbøll om handlingsfrihed med Maria Toft. Maria erklærer sig s…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#82 Få Det Til At Ske med Anne Marie Pahuus, Hannah Arendt og VITA ACTIVA
1:06:21
1:06:21
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:06:21
“Af mennesker kan man forvente det uventede”, siger Hannah Arendt. En forudsætning for, at noget kan ske med nogen, er ifølge den tyske filosof Hannah Arendt, at vi er født ind i en fælles verden, og at individet bliver til gennem den fælles virkelighed. Det fælles er altså forudsætningen for, at den enkelte kan få noget til at ske. Handling sker m…
…
continue reading
"Jeg står helt tæt på lærredet uden overblik, jeg koncentrerer mig om den rigtige farve, den rigtige tone. Jeg ved, hvordan det ser ud på afstand. Ved, at når jeg baglæns træder tilbage, bygger rummet sig op skridt for skridt.” Kunsten kan få os til at se. Kunst kan åbne døren ind til uendeligheden. Kunsten kan få noget til at ske med nogen. Lad kr…
…
continue reading
Mening driver adfærd. Det er påstanden for denne episode, hvor vi dykker ned i de psykologiske grundbehov bag dét at få noget til at ske. Vi taler om, hvorvidt den påstand er rigtig, og vi bruger påstanden som vindue til at tale med, hvad vi mere konkret skal forstå ved begrebet mening. Vi dykker ned i forholdet mellem mening og forandring. Hvad er…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#79 Få Det Til At Ske med Arne Bro og dokumentarfilm
1:24:32
1:24:32
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:24:32
PÅSKE-SPECIAL. En dokumentarfilm taler med en stemme. Den ser verden fra et sted. En dokumentarfilm er et blik på verden. Den kommer til verden gennem et menneske og dets fortælling i forhold til den verden, det forholder sig til og fortæller. Dokumentarfilmen skaber en virkelighed, og den skildrer en virkelighed. Det menneske, der måske har hjulpe…
…
continue reading
De fleste af os har prøvet det: At få trukket en lille mængde blod ud i et glas hos lægen eller på hospitalet når spørgsmål om ens helbredstilstand skal besvares. At blodprøver - og de sundhedsprofessionelle der analyserer dem - spiller en nøglerolle i sundhedsvæsenet er svært at komme uden om. Faktisk analyserer Klinisk Biokemisk Afdeling på Herle…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#78 Få Det Til At Ske med Søren Obed Madsen og implementering som oversættelse
1:02:27
1:02:27
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:02:27
At få noget til at ske med sammen med og gennem andre i organisatoriske forandringsprogrammer er ikke noget, der sker af sig selv. Faktisk lykkedes vi kun med at realisere og opnå 20-30% af de strategiske mål, vi sætter os for at opnå. Hvis vi havde den succesrate på andre områder, ville vi straks ændre tilgang til vores praksis. I denne episode dy…
…
continue reading
En rationalistisk tilgang til implementering former ofte det politiske liv, beslutningssystem og den politiske praksis: hvis politikerne ønsker en reform implementeret, så sker det, når det bliver sagt. Der er en mere eller mindre udtalt kausal kobling mellem ambitionen bag reformen og implementeringen af tiltag, der leder til den ønskede virkning …
…
continue reading
Kommunikation er det mest potente værktøj, vi har i værktøjskassen, når det kommer til at skabe forandring og få noget til at ske. Sådan lyder det fra dagens gæst, Frederik Preisler. Frederik er en kommunikationsmand med en mission. Nemlig en mission om at "provokere til eftertanke". I en menneskealder har Frederik været med til at definere, hvad d…
…
continue reading
Passer vores teori om samfundet og menneskelig handling til den verden, vi lever i i dag? Passer vores praksis til vores tid? Hvad vil det sige at forandre noget i en verden præget af polykrisen i klima, mental mistrivsel, ensomhed, inflation og stigende energipriser? Hvad kalder det på i forhold til de unge generationer? Er verden overophedet af m…
…
continue reading
Mange forandringer på de store velfærdsområder er det, vi kalder for wicked problems. Det vil sige dybe problemer, der indeholder mange problemer og derfor kalder på mange fagligheder for at udvikle forbedringer, der meningsfuldt kan forankres i praksis med effekt og varige resultater til følge. I en undersøgelse af, hvad der har positiv effekt på …
…
continue reading
Bag en to meter tyk betondør, i et rum på Herlev Hospital, står en maskine, der producer radioaktive sporstoffer. Maskinen er en cyklotron, og er et uundværligt redskab, som sikrer, at patienter her på hospitalet kan få gavn af ekstremt avancerede skanninger, der viser hvordan organer fungerer, og kan afsløre sygdomme på et tidligt stadie. Cyklotro…
…
continue reading
Vores tid er præget af ideen om, at kroppen er konkret, og at den rummer svarene på alt fra sundhed til mental sundhed. Vi taler om adfærd. Vi taler om data. Vi taler om alt det, der kan måles. Når vi taler om at få noget til at ske, taler vi om, at vi skal fra hovedet til fødderne. Fra tanke til handling. Kroppen er konkret, lyder det. Tankerne er…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#72 Få Det Til At Ske med Poul Nesgaard og den naturlige historie
1:09:30
1:09:30
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:09:30
Film skal røre andre mennesker, end dem der laver dem. Det kræver, at vi kan identificere os med menneskene i filmen. Broen til den identifikation går gennem den adfærd, rollen har. Vi lærer karakteren at kende gennem brud på adfærden. I den forstand er film iscenesættelse af adfærd og handlinger i rum med henblik på at bevæge et publikum. Til at h…
…
continue reading
Vi mennesker lærer af og handler ud fra, hvad andre mennesker begærer. Det forhold ved den menneskelige indretning kan både lede til noget godt og noget dårligt. De sociale medier formår at udnytte det mimetiske begær i deres favør. Med ny medieteknologi bliver vores sanser, mimetiske begær og opmærksomhed til varer, der kan udveksles ud fra lignin…
…
continue reading
Når vi taler om at få forandringer og forbedringer til at ske med ønsket om at forankre en ny praksis i organisationen, er det ikke umiddelbart filosofien, vi går til for hjælp. Ifølge filosoffen Ole Fogh Kirkeby er det forkert. Filosofien kan lige præcis opfattes som et lægemiddel, der kan gøre os klogere på os selv, hvad det vil sige at handle, o…
…
continue reading
Type 2-diabetes er en alvorlig sygdom. Men det kan sagtens lade sig gøre at leve et godt liv med type-2-diabetes. Det kræver dog, at man engagerer sig i sin sygdom og har styr på fire vigtige tal: Langtidsblodskukker, kolesterol, vægt og blodtryk. Denne podcastserie på fire episoder ser nærmere på hvert af de fire tal. Hver episode – sit tal. Det s…
…
continue reading