#14 - Optimera din kost. Intervju med Jill Wallentin Wollberg.

Benny Ottosson - Feel good & Have fun!

Contenido proporcionado por Benny Ottosson. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Benny Ottosson o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

10+ y ago 1:05:03

MP3•Episodio en casa

Hon är kokboksförfattare, kostrådgivare och grafisk designer. Hon vill sprida kunskap om mat och matglädje. Jill reder ut vad som är lågkolhydratkost för henne. Vi går igenom vad du bör utesluta och vad du bör äta. Vi pratar om gluten, mejerivaror, fett, grönsaker, kolhydrater, protein, ekologiskt, sötningsmedel, mm. Och fördelarna med att äta så.
Vi reder ut myter som t ex att hjärnan inte fungerar utan kolhydrater. Hon berättar om vad Instagram har betytt för henne. Hon ger sina 3 bästa kostråd.
LÄNKAR
Hemsida: http://www.jillsmat.se
Hemsida 2: http://design.jillsmat.se
Instagram: http://instagram.com/jillsmat
Vår hemsida : http://www.feelgoodhavefun.nu

64 episodios

#Kost #Hälsa #Biohacking #London #Benny Ottosson #Fitness #Health & Fitness