Hvad Er Alexanderteknik - Take 2 Det VIRKELIGE Liv podcast

56:19

"why can't i be loved as what i am / a wolf among wolves / and not as a man among men" anne taler med jeppe om kunstneren will oldham, bedre kendt som bonnie "prince" billy.. og palace, palace brothers, palace music, bonnie billy, bonnie 'price' billy.. og meget andet! bag alle disse forskellige navne og manifestationer gemmer der sig en af de sidste 30 års bedste sangskrivere; en sand poet og profet jeppe forsøger at give et overblik over den brogede karriere; og finde den indre sammenhæng i en pioner indenfor både lo-fi og alt-country, der i sine tekster er lige åben overfor det religiøse og det seksuelle; han er draget mod mørket i dem begge - og er alligevel en håbets og kærlighedens profet et lyslevende eksempel på evnen til at lade rødderne slå ned i mørket for at kunne vokse op i lyset denne første episode fokuserer på generel introduktion og perioden fra 1999 til 2006; den senere del af karrieren vil blive gennemgået i et andet afsnit, men bemærk den helt nye plade fra 2025: 'the purple bird'! jeppe , anne , sarah & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu facebook instagram tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)…

det VIRKELIGE liv

1
forandring 57:25

hace 9 días57:25

57:25

'forandring og forbundethed'.. har der i mange år stået øverst på forsiden af hjemmesiden 'forandringens fire hjørner'.. er grundmodellen i jeppes bog hvorfor er 'forandring' dog så centralt et begreb i VIRKELIG? anne, ida og jeppe taler om forandring og forsøger at belyse hvorfor behovet for forandring ikke betyder at der er noget galt med en, men faktisk det modsatte forandring førte til mere ida, siger ida forandring gav større båndbredde og mere indre rum, siger anne forandring handler om at blive det man allerede er, siger jeppe er det mon muligt at omfavne fortsat forandring som en udfoldelse af indre nødvendighed - og samtidig være alt andet end 'forandringsparat'? jeppe , anne , sarah & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu facebook instagram tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)…

det VIRKELIGE liv

1
zarathustras fortale; 4. afsnit 55:52

hace 16 días55:52

55:52

"det store ved mennesket er, at det er en bro og ikke et mål: det elskelige ved mennesket er, at det er en overgang og en undergang" vi forsætter vores gennemgang af 'sådan talte zarathustra' med den fantastiske og afgørende 4. del af fortalen der er så mange værdifulde og elskværdige måder at være menneske på; så mange måder man kan være en del af vejen og en del af processen anne og jeppe gennemgår hele zarathustras lange liste af alle dem 'han elsker'; og undersøger hvad det er, de har tilfælles; jeppe er særlig glad for den indsigt at bare fordi noget går galt, betyder det ikke i sig selv, at det ikke var det rigtige at gøre en undergang kan også være en overgang; og undergang er en helt nødvendig del af overgangen.. jeppe , anne , sarah & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu facebook instagram tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)…

det VIRKELIGE liv

1
er fri bevægelse egentlig fri? 55:32

hace 23 días55:32

55:32

er det mere frit at rejse sig op fra og sætte sig ned på en skammel end at danse hæmningsløst rundt? anne, ida og jeppe dykker ned i det lidt nørdede spørgsmål om fri bevægelse for hvornår er bevægelse egentlig fri? er det et spørgsmål om et udvendigt mulighedsrum eller om en indre kvalitet? spørgsmålet viser sig at pege dybt ind i hvad det overhovedet vil sige at udvikle og forandre sig og selvom f.m. alexander havde fat i den lange ende, når han argumenterede for at såkaldt 'fri bevægelse' ofte var alt andet end fri - så havde han måske også selv fået noget galt i halsen.. for at tænke sig fri af limbiske vaner er bestemt en form for frihed, men en anden og måske dybere frihed består at kunne lade det limbiske udtrykke sin dybe sammenhæng og forbundethed jeppe , anne , sarah & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu facebook instagram tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)…

det VIRKELIGE liv

1
den vilde kvinde - version 2 53:11

hace 4 weeks53:11

53:11

kan man være 'tree hugger' udelukkende af sanselige årsager? jeppe taler med anne om behovet for den vilde kvindes 'udtryk' om det løsslupne og forbundetheden til naturen - og ånden i stenen? og om energetiske oplevelser som grundlaget for vildskab anne beskriver også processen med at måtte give slip på en velkendt form for vildskab og intensitet for at kunne finde en ny, dybere og mere langsom form; og så alligevel måtte konstatere at være born to be wild! og har de vilde kvinder i virkeligheden brug et alternativt (mandefrit) fællesskab udenfor samfundet ligesom eksempelvis de dionysos-tilbedende græske mænader? jeppe , anne , sarah & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu facebook instagram tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)…

det VIRKELIGE liv

1
poeter og profeter: bob dylan (2) 53:48

hace 5 weeks53:48

53:48

“i was trying to do it in a conscious way; i used to be able to do it in an unconscious way [..]" - bob dylan, 1974 vi er nået til bob dylans gennembrud som 'bevidst' kunstner: hans storhedstid i 70'erne anne taler med jeppe om den måde det lykkes dylan at bryde gennem skriveblokeringen og blive genfødt som (bedre) kunstner samtalen er centreret om mesterværket 'blood on the tracks' fra 1974; og de forunderligt forskellige udgaver, som findes af den plade.. og på hvordan dylans succesfulde overgang fra en ubevidst til en bevidst tilgang giver en smuk skabelon for den lignende transformation, der kan ske både i alexanderteknik og i jungiansk psykologi for han virkelig did 'paint my masterpiece'! jeppe , anne , sarah & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu facebook instagram tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)…

det VIRKELIGE liv

1
den vilde kvinde - version 1 53:57

hace 6 weeks53:57

53:57

kan det være vildt at spise velkogt hirse? jeppe taler med ida om 'den vilde kvinde' det bliver en både erfaringsbaseret og teoretisk snak om indadvendt vildskab - og forbindelsen til en ikke-tænknings-rationel viden og forståelse om smovs og kakao - og forvandlingen af kolde fisk og tørre kiks og en øvelse i hvor langt man kan nå i sine refleksioner uden at støde ind i de sværeste dele af køns-spørgsmålene.. for tænker jeppe efter 'den hvide mands logik'? og er ida i færd med at blive fuldspektret 'kvinde' eller bare i færd med at blive 'menneske'? jeppe , anne , sarah & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu facebook instagram tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)…

det VIRKELIGE liv

1
centrering og bevægelse (a-t) 54:40

hace 7 weeks54:40

54:40

hvordan minder relationen mellem essentielle olier og alexanderteknik om relationen mellem terapi og alexanderteknik? jeppe taler med en af landets mest erfarne alexanderteknik-lærere: helle sune jensen det bliver en snak om alexander-arbejdets konstante tiltrækning og fortsatte bevægelse om altid at lytte, når der er noget (nyt) der kalder og om hvordan alexanderteknik kan kombineres og suppleres med ligeværdige redskaber for at skabe endnu mere bevægelse og om hvordan centringen ideelt set bliver til bevægelse og hvordan bevægelsen fører tilbage til centrering helle har mere end 30 år erfaring med alexanderteknik! du kan finde hendes hjemmeside her: sensoriet.dk jeppe , anne , sarah & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu facebook instagram tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)…

det VIRKELIGE liv

1
zarathustras fortale; 3. afsnit 48:03

hace 8 weeks48:03

48:03

er det meste af det vi normalt lovpriser bare "elendighed og snavs og ussel nydelse"? vi er nået til 3. del af zarathustras fortale; zarathustra er nu nået frem til den nærmeste by og begynder at tale til det forsamlede folk; han fremlægger fundamentet for alternativet til den døde gud: vi skal skabe noget over os selv (eftermennesket/overmennesket), vi skal være jorden tro - og vi skal opsøge den store (selv)foragt og er vores smålighed et større problem end vores mørke? og hvad er det vanvid, som skal vækkes i os? tingene tager rigtig fart her i et af de mest berømte og afgørende afsnit i bogen; jeppe og anne forsøger at holde fast i den røde tråd, og anne vil hellere opleve det overmenneskelige end skulle tænke sig til den store foragt.. jeppe , anne , sarah & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu facebook instagram tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)…

det VIRKELIGE liv

1
menneske, individ, køn 53:53

hace 9 weeks53:53

53:53

er vi (altid) mennesker først? jeppe, anne og ida tager livtag med et af de store emner: hvad vil det sige at være menneske? udgangspunktet er jeppes ‘menneske først, dernæst individ - og så køn’ model er vi altid i første omgang en blanding af logos og eros? snakken kommer omkring både babelstårnet, jungiansk personlighedsteori og det over-, efter-, under- eller u-menneskelige og hvis vi underviser en elev-centreret version af alexanderteknik, giver det så samtidig mening, at det vi underviser i egentlig ikke har noget med individet at gøre? og hvordan går man mon op i sin ikke-i-sig-selv-særlig-interessante-personlighed på en ikke-selvoptaget måde? jeppe , anne , sarah & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu facebook instagram tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)…

det VIRKELIGE liv

1
poeter og profeter: bob dylan (1) 46:02

hace 10 weeks46:02

46:02

"in that music is the only true, valid death you can feel today off a record player." - bob dylan 1966 anne lader jeppe fortælle om bob dylan om hvorfor poesi sat til musik kan være så stærk en kombination og om hvorfor bob dylan både er poet, en slags (anti)profet og en tragisk skikkelse hvis liv alligevel er evigt fascinerende og lærerigt der gives et kort rids over hele dylans karriere frem til i dag; og så fortælles en mere grundig historie om den første del: de forrygende og fantastiske 60'ere! og helt frem til skriveblokerigen og den rene harmoniske elendighed i starten af 70'er.. med garanti spændende også for andre end fans :) jeppe , anne , sarah & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu facebook instagram tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)…

det VIRKELIGE liv

1
vildskab og vanvid 44:42

hace 11 weeks44:42

44:42

"hvor er det vanvid der skal sprøjtes ind i jer?" spørger zarathustra og nogen gange kan vi finde på at spørge om det samme.. jeppe taler med anne om vildskab og vanvid hvorfor er vildskab så vigtig? hvad er det vildskaben kan? har vildskaben og vanviddet noget med alkymi og udvikling af personligheden at gøre? og kan vi bruge beruselse til at få adgang til vanviddet? og hvilke former for beruselse kan hvad? de græske guder dionysos og apollon dukker også op som en del af samtalen; og kan vildskab egentlig udtrykkes på en symaskine? jeppe , anne , sarah & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu facebook instagram tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)…

det VIRKELIGE liv

1
zarathustras fortale; 2. afsnit 39:03

hace 12 weeks39:03

39:03

er det virkelig muligt: har vi i vores moderne liv endnu ikke har hørt at gud er død? eller har vi snart hørt det så mange gange, at vi fuldstændig har glemt betydningen af denne begivenhed? jeppe og anne læser og taler om 2. del af zarathustras fortale; den foregår i en slags mellemtilstand; zarathustra har forladt bjerget, men er stadig ikke nået 'ned til menneskene'; på vejen møder han en 'hellig olding i skoven', og de to har en spændende og vigtig udveksling samtalen centrerer sig om 'guds død' og hvordan det kan og skal forstås; det er vigtigt, fordi det er det udgangspunkt zarathustra taler fra; undervejs i de forskellige mulige forståelser bliver nietzsches aforisme om 'det gale menneske' også læst og diskuteret.. Men da Zarathustra var blevet alene, talte han sådan til sit hjerte: “Skulle det mon være muligt? Denne gamle hellige har i sin skov endnu intet hørt om, at Gud er død !” - eller: men da zarathustra var blevet alene, sagde han til sig selv: “er det virkelig muligt? har den gamle hellige i skoven endnu ikke hørt, at g ud er død !” jeppe , anne , sarah & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu facebook instagram tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)…

det VIRKELIGE liv

1
hvad er alexanderteknik - take 2 58:35

hace 13 weeks58:35

58:35

hvad var det nu det var.. det der.. a l e x a n d e r t e k n i k? den levende krops anatomi? en erfaret anatomisk viden? jeppe taler med de alexanderteknik-lærer-studerende daniel og andreas om.. ja, det til stadighed utæmmelige spørgsmål: hvad er alexanderteknik? kan de to herrer bidrage med noget mere konkret og håndterligt til at supplere den mere kvalitets-orienterede snak fra det første 'hvad er alexanderteknik' afsnit? (hvorfor) skal man mærke mere - og ikke bare i stedet mindre? kan man slutte fred med sin krop? og hvordan er det indre rum spiral-formet? og er der faktisk både en lille alexanderteknik og en stor alexanderteknik, som vi bliver nødt til at prøve at definere? jeppe , anne , sarah & ida driver VIRKELIG; de giver individuelle sessioner, holder workshops, underviser ugentlige hold og afholder retreats VIRKELIG er et center for arbejdet med at blive hvad man er; alexanderteknik fungerer som omdrejningspunkt og sammenhængskraft mellem andre meningsfulde og frugtbare tilgange som yoga, terapi og dans virkelig.nu facebook instagram tilmeld dig vores nyhedgruppe i 'signal' ved at klikke her (app'en skal først downloades, hvis du ikke allerede har den)…

det VIRKELIGE liv

1
hvad er astanga yoga (egentlig)? 51:42

hace 14 weeks51:42