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Asma y Ansiedad: Rompiendo el Círculo Vicioso
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En este episodio exploramos la interrelación entre el asma y la ansiedad, y cómo esta conexión afecta la calidad de vida de los pacientes.
Hablamos sobre la importancia de un enfoque multidisciplinario que combine tratamiento farmacológico, apoyo psicológico y técnicas de autocuidado, como la terapia cognitivo-conductual y la respiración diafragmática.
Además, discutimos cómo el ejercicio, el soporte social y la educación del paciente pueden ser herramientas claves para romper el círculo vicioso del asma y la ansiedad. Un enfoque integral es esencial para mejorar los resultados y la calidad de vida de las personas con asma.
19 episodios
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