¡Desconecta con la aplicación Player FM !
#69 Padel: Sådan bliver du god i padel tennis - med Marc Møller
Manage episode 440200044 series 2821378
I denne episode skal det handle om padel. Padel har været på alles læber i nogle år og populariteten er eksploderet. Derfor har jeg besøg af Marc Møller, som er en af de bedste danske padel-spillere, han er på det danske padellandshold og har en fast ranglisteplacering i top 5 i Danmark. Han er uddannet fysioterapeut og driver MoveYourGame, der arbejder målrettet med personlige forløb med padel i fokus, hvor du kan optimere din teknik, taktiske forståelse, forebygge skader og øge din performance.
I episoden med Marc Møller snakker vi blandt andet om:
- Hvordan bliver man god i padel?
- Hvilke skader forekommer i padel - og hvordan kan man minimere risikoen?
- Hvad gør man hvis man har ondt efter padel?
- Hvad er de mest almindelige fejl blandt nye padelspillere - og hvordan kan man undgå dem?
- Hvor vigtig er opvarmning i padel - og hvordan kan den se ud?
- Hvad er god sportsspecifik støttetræning til padel?
- Marcs 3 bedste tips, som han ville ønske han selv havde vidst tidligere.
- 3 ting Marc har taget fejl om i padel.
- Myter som at padel er en dyr, men nem sport for folk, der ikke kan spille tennis.
Du kan læse meget mere om padel på Maxer.
152 episodios
Manage episode 440200044 series 2821378
I denne episode skal det handle om padel. Padel har været på alles læber i nogle år og populariteten er eksploderet. Derfor har jeg besøg af Marc Møller, som er en af de bedste danske padel-spillere, han er på det danske padellandshold og har en fast ranglisteplacering i top 5 i Danmark. Han er uddannet fysioterapeut og driver MoveYourGame, der arbejder målrettet med personlige forløb med padel i fokus, hvor du kan optimere din teknik, taktiske forståelse, forebygge skader og øge din performance.
I episoden med Marc Møller snakker vi blandt andet om:
- Hvordan bliver man god i padel?
- Hvilke skader forekommer i padel - og hvordan kan man minimere risikoen?
- Hvad gør man hvis man har ondt efter padel?
- Hvad er de mest almindelige fejl blandt nye padelspillere - og hvordan kan man undgå dem?
- Hvor vigtig er opvarmning i padel - og hvordan kan den se ud?
- Hvad er god sportsspecifik støttetræning til padel?
- Marcs 3 bedste tips, som han ville ønske han selv havde vidst tidligere.
- 3 ting Marc har taget fejl om i padel.
- Myter som at padel er en dyr, men nem sport for folk, der ikke kan spille tennis.
Du kan læse meget mere om padel på Maxer.
152 episodios
Todos los episodios
×![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 #70 “Det hele hænger sammen - og derfor er alt vigtigt” - om specifik smertebehandling med Aarhus Osteopati 1:11:06
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Special #8: Jacob er succesfuldt mislykket med sin drøm (Gæst i TRÆNER) 1:20:29
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Special #7: Hvor ondt må det gøre? (Gæst hos Nadja Vienberg) 1:24:10
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 #68 Peter Thybo: Lup på det hele menneske - helhedsorienteret behandling 1:10:24
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 #67 Guidelines: Forbedrer kliniske retningslinjer overhovedet behandlingen af smerter? 1:04:10
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Trænerportræt #6 Robin Jauer om at gå all-in, at det ikke kan gå hurtigt nok og være bevidst om egne narrativer 55:44
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 #66 Selvforståelse og smerter: “Uanset om du tror, du kan, eller du tror, du ikke kan - så har du ret” 56:53
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Special #6: Glæd dig til at blive gammel (Gæst hos Grandhood) 1:04:34
Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.