Artwork

Contenido proporcionado por Rae Anne Mullins. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Rae Anne Mullins o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Self-Care Vs. Self-Comfort

32:53
 
Compartir
 

Manage episode 412934900 series 3444631
Contenido proporcionado por Rae Anne Mullins. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Rae Anne Mullins o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

What’s the difference between self-care and self-comfort? There’s actually quite a difference. In today’s episode we will break down the difference, go over some examples and the pro’s and con’s of each.

Don’t forget I have my new Habit Journal!! You can get your own 6-month Healthy Habits Tracker for only $20 on Amazon created by yours truly! I am so excited to share this project with you!

PURCHASE JOURNAL HERE

Remember to rate, review and subscribe to the podcast! Thank you!

Please join me in my FREE Facebook Group! I post a weekly health challenge and a weekly recipe. I am also there to offer support and will occasionally do special workshops and offerings.

Join my FREE FB Group: https://www.facebook.com/groups/balancedfitfreelife

Instagram: @raeannemullins

Facebook: https://www.facebook.com/rae.a.mullins

Website: www.raeannemullins.com

  continue reading

100 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 412934900 series 3444631
Contenido proporcionado por Rae Anne Mullins. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Rae Anne Mullins o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

What’s the difference between self-care and self-comfort? There’s actually quite a difference. In today’s episode we will break down the difference, go over some examples and the pro’s and con’s of each.

Don’t forget I have my new Habit Journal!! You can get your own 6-month Healthy Habits Tracker for only $20 on Amazon created by yours truly! I am so excited to share this project with you!

PURCHASE JOURNAL HERE

Remember to rate, review and subscribe to the podcast! Thank you!

Please join me in my FREE Facebook Group! I post a weekly health challenge and a weekly recipe. I am also there to offer support and will occasionally do special workshops and offerings.

Join my FREE FB Group: https://www.facebook.com/groups/balancedfitfreelife

Instagram: @raeannemullins

Facebook: https://www.facebook.com/rae.a.mullins

Website: www.raeannemullins.com

  continue reading

100 episodios

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida