Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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#346 Evidence Based Health Tips
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I have 26 Evidence Based Health Tips for you! Many you might already do and some might be NEW to you. The best part is that these are all simple things you can focus on or shift to get HEALTHY.
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