#188 Meine 8 größten Erkenntnisse 2023! Schlaf, Regeneration, Energie und Gesundheit (Emotionaler Jahresrückblick von Schlafcoach Jan Herzog)

Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen

Contenido proporcionado por Jan Herzog | Schlafexperte für Menschen mit Schlafstörungen und Berufsstress and Jan Herzog | Schlafexperte für Menschen mit Schlafstörungen. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Jan Herzog | Schlafexperte für Menschen mit Schlafstörungen und Berufsstress and Jan Herzog | Schlafexperte für Menschen mit Schlafstörungen o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

10M ago 35:05

MP3•Episodio en casa

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, nur noch wenige Tage und ich bin für dich in die Reflexion gegangen. Hier haben wir eine sehr emotionale und energiegeladene Podcastfolge für dich. Am Ende gibt es ein einmaliges Überraschungsgeschenk.

Wir sprechen über meine gesunde Ernährung, neue Schlafgadgets, Durchschlafstörungen, Erschöpfung - Burnout und Stress, Gesundheitstipps, Infrarotsaunen, Elektrosmog, Leben in Natur, Mindset, schlechte Umsetzung und unsere sehr kranke Gesellschaft! Höre dir diesen Podcast umbedingt sofort an!

➡️ 100% unverbindliche Schlafanalyse. Kontakt zu mir: www.jan-herzog.com/erstgespraech

➡️ Welches Schlafsystem oder Matratze empfehle ich als Experte? Zu 100%: www.jan-herzog.com/samina

➡️ Werde zum Superschläfer und mache Schluss mit schlechtem Schlaf & Schlafstörungen. Mein neuer Online-Kurs "Superschläfer Masterclass" ist online. Melde dich jetzt an: www.superschläfer.com

➡️ Du möchtest eine persönliche 1-zu-1 Betreuung? Du bist bereit für das nächste Level in deinem Leben? Dann bewirb dich auf unser Mentoring und sprenge deine Grenzen! (Nur 25 Plätze pro Jahr!) https://mentoring.jan-herzog.com

➡️ Lade dir unsere besten eBooks kostenlos herunter: Chronotypentest, Schlaftypen, Körpererdung, Schlafratgeber, Schrägschlafen-Gravity, Schlafzimmer-Check, u.v.m. jetzt unter: www.jan-herzog.com/download/

Web & Social:

https://www.jan-herzog.com/

https://www.instagram.com/janherzog_com/

https://www.facebook.com/schlafgesundcom

Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit 9 Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden! Danke. :)

250 episodios

#Fitness #Medizin #Jan Herzog | Schlafexperte #Coach für Unternehmer #Mehr Energie