Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
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Episode 145 - Kyle Bragg
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Sean talks to new National Teacher of the Year, Kyle Bragg about his journey, what life has been like since winning Teacher of the Year, using mindfulness in his classes, how to create leadership opportunities in P.E. and ways to connect with your students. Also listen in to hear why Sean calls Kyle the Michael Jordan of P.E.!
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