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Histaminunverträglichkeit erkennen und behandeln – Interview mit Alexandra Anthopoulou
Manage episode 359859255 series 2548858
Unverträglichkeiten sind nie angenehm und meist auch mit Verzicht verbunden, so auch bei der Histaminunverträglichkeit. Aber wie erkenne ich eigentlich, dass ich eine Intoleranz gegenüber Histamin habe und wie kann ich dennoch angenehm damit leben?
Das alles erfährst du heute in der Podcast-Folge mit der lieben Alexandra Anthopoulou. Lexi ist zertifizierte Gesundheitscoachin, ausgebildete Schilddrüsenpraktikerin und Expertin rund um das Thema Histaminunverträglichkeit.
Sie erklärt dir unter anderem:
- Was Histamin eigentlich ist
- Welche Lebensmittel besonders histaminhaltig sind
- Welche Symptomatik besonders vorhanden ist
- Was du tun kannst, um der Intoleranz entgegenzuwirken
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören dieser Folge!
Links zu Lexi:
Instagram: @alexandra.anthopoulou
Webseite: https://alexandra-anthopoulou.de/
WERDE COACH für integrative Frauengesundheit Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen!
Wenn du Fragen zur Ausbildung hast, die du gerne persönlich mit mir besprechen möchtest, buche gerne ein kostenloses Gespräch unter https://calendly.com/generation-pille oder schreib mir eine Email (chrissy@generation-pille.com) oder eine Nachricht über Instagram @generationpille
113 episodios
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- Was Histamin eigentlich ist
- Welche Lebensmittel besonders histaminhaltig sind
- Welche Symptomatik besonders vorhanden ist
- Was du tun kannst, um der Intoleranz entgegenzuwirken
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