71: Grow every day & Lebensqualität verbessern durch Pflanzen mit Miriam von Calienna

Matcha Mornings

#Fitness #Christina Danetzky

18:09

HR is no longer just about managing people—it’s about shaping the future of work. Jens Baier, BCG’s HR transformation expert, discusses how AI and shifting employee expectations are forcing companies to rethink talent strategies. From re-recruiting to upskilling employees, HR must adapt to a rapidly changing landscape. Learn More: Jens Baier: https://on.bcg.com/41ca7Gv BCG on People Strategy: https://on.bcg.com/3QtAjro Decoding Global Talent: https://on.bcg.com/4gUC4IT…

hace 2 años 49:06

MP3•Episodio en casa

Grow every day & Lebensqualität verbessern durch Pflanzen mit Miriam von Calienna

Zimmerpflanzen erleben seit ein paar Jahren ein Comeback, denn wir Menschen sehnen uns nach Erdung und wollen Mama Nature in die eigenen vier Wände holen. Und so schön Zimmerpflanzen auch sind, ohne grünen Daumen kommen viele Pflanzenbabys nicht über die Pubertät hinaus. Deswegen: Wir brauchen hilfreiche Informationen, wie wir die Natur aka die Zimmerpflanzen Zuhause nicht nur am Leben halten, sondern sogar zum growen bringen. 🌱

Mit Miriam von Calienna, einem Pflanzen-Concept-Store in Wien, spreche ich über die besten Tipps für glückliche Pflanzen in der Wohnung und was wir bei bestimmten Fauxpas machen können. 🌵 Btw, wir haben Interview vor anderthalb Jahren geführt, in der Zwischenzeit ist natürlich viel bei Calienna passiert. ❤️

✌️ Themen dieser Folge:

Ob Pflanzen wirklich die Luft reinigen können
Nach welchen Kriterien du Pflanzen für verschiedene Räume auswählst
Was du vorm Gießen unbedingt beachten solltest
Ob das Pflanzenduschen ein Mythos ist
SOS Tipps, um deine Pflanzen aufzupeppeln

🔗 Links & Codes:

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Website: www.calienna.com
Instagram: @calienna

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bie achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöel 12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten.

* Affiliate: Ich verdiene eine kleine Provision indem du den Affiliatecodes nutzt. Du unterstützt damit meine Arbeit hier und hast gleichzeitig auch etwas davon. Win-win für alle! ☺️

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71: Grow every day & Lebensqualität verbessern durch Pflanzen mit Miriam von Calienna

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published hace 2 años

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Grow every day & Lebensqualität verbessern durch Pflanzen mit Miriam von Calienna

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Ob Pflanzen wirklich die Luft reinigen können
Nach welchen Kriterien du Pflanzen für verschiedene Räume auswählst
Was du vorm Gießen unbedingt beachten solltest
Ob das Pflanzenduschen ein Mythos ist
SOS Tipps, um deine Pflanzen aufzupeppeln

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Matcha Mornings

1
93: Wie die Orakel-, Schwestern- & Hexenwunde dich ausbremst 1:18:42

hace 4 weeks1:18:42

1:18:42

Hast du das Gefühl, dich ständig zurückzuhalten – sei es in deiner Sichtbarkeit, deinen Entscheidungen oder darin, deine Wahrheit zu sprechen? Dahinter könnte die Hexenwunde stecken – ein uraltes Trauma, das Frauen seit Generationen begleitet. In dieser Folge erfährst du, wie tief verwurzelte Ängste vor Verurteilung, Ablehnung oder „zu viel zu sein“ dein Leben unbewusst ausbremsen – und vor allem, wie du dich daraus befreien kannst. Es ist Zeit, deine wahre Kraft zurückzuerobern! 🔥✨ Links: Seasonal Rituals – Jahreskreisfeste Programm: https://seasonal-rituals.com/jkf-membership Hexenwunde Artikel: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/hexenwunde-witch-wound…

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1
92: Fruchtbarkeitsvorbereitung VOR der Empfängnis mit Doula Stephanie Johne 1:19:51

hace 6 weeks1:19:51

1:19:51

00:00 Warum sollte man so lange wie möglich fruchtbar sein wollen? 06:14 Warum sich schon vor der Empfängnis mit dem Thema Fruchtbarkeit auseinandersetzen? 24:05 Worauf achten, wenn der Kinderwunsch noch nicht erfüllt ist? 31:21 Der Einfluss der Medien auf die Darstellung von Schwangerschaft und Geburt 35:02 Die Bedeutung des Zyklus und der Fruchtbarkeitshormone 46:58 Die Rolle von biologischen Markern bei der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft 52:37 Die ganzheitliche Vorbereitung auf eine gesunde Schwangerschaft und Geburt 55:04 Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für die Fruchtbarkeit 57:20 Wichtige Nährstoffe für die Fruchtbarkeit 01:05:21 Die Verbindung zu einem ungeborenen Kind: Das Konzept der Spirit Babies Links: Milk & Mother Akademie: https://www.milkandmother.com/ – mit Code MATCHA10 gibt es -10% Rabatt auf die Ausbildungen Stephanie Johne Instagram: https://www.instagram.com/_warriorwoman/ Stephanie Johne Website: https://www.warrior-woman.net/ Milk & Mother Akademie Instagram: https://www.instagram.com/_milkandmother/ Joni Joni Produkte: https://www.joni-joni.co/?ref=matcha – mit Code MATCHA10 gibt es -10% Rabatt…

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91: Traditionelle Ernährung mit Eva Teja 1:18:59

hace 19 weeks1:18:59

1:18:59

Traditionelle Ernährung ist mehr als nur eine Rückkehr zu den Wurzeln – es ist eine Ernährungsweise, die Gesundheit, Nachhaltigkeit und Genuss miteinander verbindet. Links: Eva Teja: https://www.instagram.com/eva_teja/

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90: Bali-Workation, unerwartete Life Shifts & digitales Nomadentum (Teil 2/2) 42:34

hace 41 weeks42:34

42:34

Ein intimes Gespräch über unsere Reise, wie Workation funktioniert hat, Vor- & Nachteile, digitales Nomadentum 2024, Vorurteile & Annahmen zu Arbeit im Online Sektor dort wo andere Urlaub machen, überraschende Lebenswendungen & Identity Shifts Die Ängste als Selbstständige, wenn Planbarkeit & Sicherheit wegfallen Workation & Trigger Aussagen wie “wer es sich leisten kann” oder “Hallo Urlauberin” Environment Cultivation: Macher-Energy & Expander Arbeitsroutinen & Struktur als digitaler Nomade Überforderung & Bali als emotionale Waschmaschine Identity Shifts & Initiationen House Hunting & die Kosten und Preise auf Bali Die Schattenseiten von Bali Ankündigung: eine massive Lebensveränderung & Entscheidung, die wir getroffen haben Links: Meliha Guri: https://www.instagram.com/la_guri_vision/ Matcha Mornings: https://www.instagram.com/matchamornings_/…

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89: Bali-Workation, unerwartete Life Shifts & digitales Nomadentum (Teil 1/2) 1:17:19

hace 41 weeks1:17:19

1:17:19

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88: Sonnen-, Blau- & Rotlicht: Stoffwechsel & Hormonhaushalt optimieren im Einklang mit deinem Biorhythmus mit Daniel Sentker von Lichtblock 1:34:30

hace 43 weeks1:34:30

1:34:30

Nachdem wir mittlerweile 90% unserer Zeit in Innenräumen verbringen, nehmen wir mittlerweile auch 90% unserer Zeit Kunst- bzw. Blaulicht zu uns. Das ist natürlich nicht was die Natur für uns vorgesehen hat. Und wie man der modernen Lichtverschmutzung entgegen wirken kann darüber spreche ich heute mit Daniel Sentker von Lichtblock. Daniel ist Chiropraktiker und Co-Gründer von Lichtblock, einer der Firma, die sich Rotlicht Tools und Blaulichtfilterbrillen verschrieben hat. Und wir sprechen heute konkret darüber wie Sonnen- und Rotlich den Stoffwechsel untersützen kann, wie hilfreich es bei Schilddrüsenproblem sein kann aber auch was es mit unseren Emotionen macht und wie im Einklang mit unserem zirkadianen Rhythmus leben Dysfunktionen & Dysregulationen vorbeugen kann. Ich frage ihn auch wie er zu Sonnenbrillen steht und um seine Tipps für eine bessere Lichthygiene. Links: Lichtblock Onlineshop*: ⁠https://tidd.ly/4dpbcjF⁠ (mit Affiliate Code MATCHA10 gibt es -10% Rabatt) Ganzer Beitrag auf Matcha Mornings: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/daniel-sentker-lichtblock Lichtblock Instagram: https://www.instagram.com/lichtblock.shop/[⁠https://www.instagram.com/lichtblock.shop/⁠](https://www.instagram.com/lichtblock.shop/) Daniel Sentker bei Instagram: ⁠https://www.instagram.com/daniel.sentker/⁠ Takeaways Wir sind heutzutage übermäßigem Kunstlicht ausgesetzt, was negative Auswirkungen auf unseren circadianen Rhythmus und unsere Gesundheit haben kann. Ein gesunder circadianer Rhythmus ist wichtig für unsere Hormone, Emotionen und Regeneration. Kunstlicht kann zu Entzündungen und Dysfunktionen im Körper führen. Es ist möglich, seinen circadianen Rhythmus anzupassen und zu optimieren, auch wenn man ein Nachtmensch ist. Es ist wichtig, eine gesunde Lichtumgebung zu schaffen und sich bewusst mit dem Thema Blaulicht auseinanderzusetzen. Licht spielt eine wichtige Rolle für unseren Körper und unsere Gesundheit. Sonnenlicht, Blaulicht und Rotlicht haben unterschiedliche Auswirkungen auf unseren Schlaf, unseren Stoffwechsel und unsere Hormone. Wir sind als Menschen für Licht gemacht und sollten uns bewusst sein, wie wir Licht in unseren Alltag integrieren. Ein gesunder Lebensstil und Selbstverantwortung sind entscheidend für unsere Gesundheit. Rotlicht kann als Therapie zur Verbesserung der Zellfunktion und der Durchblutung eingesetzt werden. Mitochondrien spielen eine wichtige Rolle in unserem Körper und beeinflussen unsere Gesundheit. Mitochondrien reagieren auf Stress, Licht und Emotionen. Eine gute Lichtumgebung ist wichtig für unsere Gesundheit. Rotlichttherapie kann die Hautgesundheit verbessern. Es ist wichtig, sich auf vermehrtes Sonnenbaden vorzubereiten und die richtigen Nährstoffe zu konsumieren. Der Einsatz von Sonnenbrillen sollte überdacht werden, da sie die natürliche Reaktion des Körpers auf Sonnenlicht beeinflussen können. Die Natur kann nicht manipuliert werden, und Sonnenbrillen können die Verbindung zur Natur beeinträchtigen. Naturerfahrungen können helfen, ein besseres Gefühl für das eigene Wohlbefinden zu entwickeln und zu erkennen, was richtig und falsch ist. Die digitale Welt und der übermäßige Gebrauch von Technologie können zu einer Entfremdung von der Natur und zu gesundheitlichen Problemen führen. Umweltgifte wie bestimmte Kosmetika und Lebensmittel können die Gesundheit beeinträchtigen und zu hormonellen Ungleichgewichten führen. Vorbilder spielen eine wichtige Rolle bei der Gestaltung des eigenen Lebens und der Entscheidungsfindung. Saunabesuche können nicht nur zur Entspannung beitragen, sondern auch zu Verbundenheit und Austausch mit anderen Menschen. Licht hat einen großen Einfluss auf die Regeneration und Erholung des Körpers, und die Verwendung von Rotlichttherapie kann dabei helfen. Die Schilddrüse kann durch verschiedene Maßnahmen wie Lichtexposition, Ernährung und emotionale Gesundheit unterstützt werden.…

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87: Remineralisierung von Zähnen & 7 Sünden der Zahnpasta mit Norbert Richard Meinike von Natch Labs 57:59

hace 44 weeks57:59

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Was will man alles von einer Zahnpasta? Dass sie remineralisiert, Zähne aufhellt, Karies vorbeugt, Zahnbeleg, Bakterien & Sensibilität reduziert und gleichzeitig non-toxic & nachhaltig ist. Die meisten Menschen wissen jedoch nicht, dass die meisten Zahnpastamarken fragwürdige Chemikalien verwenden, weshalb ich heute mit Norbert Richard Meinike von Natch Labs über die 7 Sünden von Zahnpasta spreche. Denn der durchschnittliche Erwachsene verschluckt versehentlich 3-5 % und Kinder bis zu 30 % ihrer Zahnpasta mit jedem Zähneputzen. Jährlich werden auch 20 Mrd. Zahnpastatuben aus Plastik hergestellt & es dauert etwa 500 Jahre, bis eine einzelne Zahnpastatube biologisch abgebaut ist. Natch Labs hat es sich deshalb zur Aufgabe gemacht eine plastikfreie, non-toxische Zahnpasta herzustellen – und das machen sie in Form von Glasflaschen & Zahnpastatabletten. Wir sprechen heute über einzelne Inhaltsstoffe wie Hydroxylapatit, Xylit & was es sonst so für eine gute Zahngesundheit bedarf. Links: Natch Labs – mit Code MATCHA10 -10% bei Natch Labs sparen: https://bit.ly/44Ec3ZN * -10% Affiliate Rabattcode: MATCHA10 *Affiliate Links…

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86: Indoor Generation: Wie toxisch ist dein Zuhause? – EMF Reduktion & Toxic Load mit Lisa Maria Centeno von Holie Living 1:08:55

hace 47 weeks1:08:55

1:08:55

Wir, die Indoor Generation, verbringen 90% unserer Zeit in Innenräumen – doch die Innenraumluft kann bis zu 5x mehr Schadstoffe enthalten als die Außenluft. Wie du wohnst hat somit einen entscheidenden Einfluss auf deine Gesundheit. Darüber spreche ich heute mit Lisa Maria Centeno von Holie Living * – einem Onlineshop für Wohngesundheit. Links: Holie Living Website: https://www.holieliving.com/?ref=matcha Affiliate Rabattcode: MATCHA10 Ganzer Beitrag auf Matcha Mornings: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/wohngesundheit-holie-living Instagram: https://www.instagram.com/holieliving/?ref=matcha Öko Test zu Küchenrolle: https://www.stern.de/wirtschaft/-oeko-test--zu-kuechenrollen--nicht-alle-sollten-sie-an-ihre-lebensmittel-lassen--30433532.html#:~:text=Jedoch ist nicht jedes Küchenkrepp,waschbare Lappen und Handtücher verwenden…

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1
85: Imbolc Rituale (1.2.): Die Rückkehr des Lichts, Cord Cutting & Erneuerung 56:01

hace 1 year56:01

56:01

Imbolc ist das Jahreskreisfest des Frühlingserwachens oder einfach feiern, dass die Tage merklich länger werden. Auch wenn die Temperaturen noch um 0 Grad tanzen, es ist ein Licht am Ende des Tunnels. Links: Jahreskreisfeste Membership: https://seasonal-rituals.com/jkf-membership Imbolc Day-Retreat: https://laguri.thrivecart.com/seasonal-rituals-imbolc-bundle-2025/ Imbolc Artikel auf Matcha Mornings: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/imbolc-rituale…

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84: Yule & Wintersonnenwende Rituale (21.12.): Die Wiedergeburt des Lichts & Bräuche zum Julfest 48:20

hace 1 year48:20

48:20

Zur Wintersonnenwende feiern wir die längste Nacht & den kürzesten Tag. Wir sprechen über: die Wiedergeburt des Lichts was es mit der Adventszeit auf sich hat Ist die Tradition des Nikolo, Krampus, Knecht Ruprecht & den Perchten noch zeitgemäß? die Wurzeln von Weihnachten & dem Weihnachtsbaum der Weihnachtsmann als Schamane die Geschenke der dunkeln Jahreszeit Links: Artikel: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/yule-wintersonnenwende-rituale Rauhnächte Begleitprogramm – Oracle Vision: https://www.jahreskreisfeste-rauhnaechte.de/rauhnaechte-programm Rauhnächte & Jahreskreisfeste Buch: https://amzn.to/41WapAv…

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83: Samhain Rituale zum Ahnen- & Totenfest – 31.10. – 2.11. [VIDEO] 50:36

hace 1 year50:36

50:36

Zu All hallow’s eve (Halloween) oder Allerheiligen ist es die Zeit der Toten & der Ahn:innen. Zum Samhainfest öffnet sich der Schleier zur Anderswelt wie sonst nie im Jahr: wir sind nun eingeladen mit den Seelen, Vorfahr:innen & Geistern in Kontakt zu treten. Es ist auch das keltische Neujahr: Für die Kelten begann das neue Jahr zu einer Zeit, in der sich all die lebensspendende Kraft ins Innere der Erde zurückzog. Welche Bedeutung hat das Jahreskreisfest Samhain? Wie sieht ein Samhain Ritual aus und was darf auf deinem Samhain Altar nicht fehlen? Links: Blogartikel: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/samhain-ritual Rauhnächte & Jahreskreisfeste Buch: https://amzn.to/46SYEwV * Fire Cider Rezept: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/feuer-cider Hexenfilmempfehlungen: https://www.matchamornings.de/wellnessjournal/besten-hexenfilme-serien It Didn't Start With You: https://amzn.to/3M7ajQF * Emotional Inheritance: https://amzn.to/48X1F0Y *…

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82: Mabon Rituale: Erntezeit zur Herbst Tag- und Nachtgleiche (21.-23. September) [VIDEO] 35:39

hace 1 year35:39

35:39

Wir spüren, dass sich der Sommer mit dem Mabon Fest dem Ende zuneigt. Die Tage nehmen nun kontinuierlich ab. Mit der Herbsttagundnachtgleiche sind wir an einem Gleichgewichtspunkt angelangt: Der Tag (die Helligkeit) und die Nacht (die Dunkelheit) halten sich die Waage, sie sind etwa gleich lang. Es ist der Gegenpol zum Frühlingsfest, Ostara. An dieser Stelle beginnt die Zeit der Wendung nach innen, sowohl zu den inneren Themen als auch in den wärmenden Schutz der Häuser & Wohnungen. Es ist Erntezeit. Wir erzählen dir heute: was genau bei Mabon gefeiert wird Welche Traditionen und Rituale mit der Feier von Mabonverbunden sind Die Mythologie des Festes Wie wir Mabon jetzt als moderne, urbane Menschen feiern & ehren können Welche Pflanzen & Kräuter mit Mabon assoziiert werden Links: ⁠⁠Ganzer Blogbeitrag zu Mabon auf Matcha Mornings⁠⁠ Unser Buch: ⁠⁠⁠Rauhnächte & Jahreskreisfeste – Ganzheitliche Rituale für deinen Alltag⁠⁠⁠ * Jahreskreisfeste Membership: https://seasonal-rituals.com/jkf-membership…

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81: Von der Modewelt zu Energiearbeit & Ahnenheilung mit Meliha Guri 1:28:38

hace 2 years1:28:38

1:28:38

Meliha Guri war schon öfter als mein Co-Host im Podcast. Heute steht sie zum ersten Mal selbst im Mittelpunkt. Wir sprechen heute über: ihren Weg von der Modewelt zur Energiearbeit den “unkonventionell Cocktail”, den ihre Form von Energiearbeit ausmacht wie sie Energie spürt, filtert & sich vor Fremdenergien schützt die Wichtigkeit von energetischen “Arbeitserlaubnissen” & Abgrenzung ihr Alter Ego & Sprachrohr “La Guri” kollektive Angst & Zukunftsresilienz Selbstehrlichkeit & mit unbequemen Gefühl sitzen als Schlüssel zum Rebirthing Kriegserfahrungen & ihre persönliche Reise mit transgenerationaler Ahnenheilung wie sie die Balance zwischen spiritueller Arbeit & der 3D Welt hält Cultural appropriation , den Begriff Schamanismus & wie sie mit Techniken davon im urbanen Raum arbeitet Online Dating, das Stigma rund um “Schubladen-Energetiker” & wie sie damit umgeht für die Arbeit belächelt zu werden Wer sich also schon die ganze Zeit gefragt hat, wer hinter der anderen Stimme in den Jahreskreisfesten-Podcasts steckt & was Meliha genau in ihrer Arbeit macht, hört jetzt am besten rein. Links: Meliha Guri Website Meliha Guri Instagram The Energy Experience It Didn't Start With You: ⁠https://amzn.to/3M7ajQF⁠ * Emotional Inheritance: ⁠https://amzn.to/48X1F0Y⁠ * Werbung⏐Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/matchamornings zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!…

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80: Art & Activism: Warum Klimaschutz emotionale Berührung, Empathie und Mut braucht mit Filmschaffenden Martina Trepczyk 1:05:14

hace 2 years1:05:14

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Tigerhaie sind möglicherweise die am meisten missverstandenen Lebewesen auf unserem Planeten, weshalb mein heutiger Gast sie in ihrer Arbeit ins Zentrum stellt. Ich spreche heute mit Martina Trepczyk. Martina ist nicht nur einer meiner engsten Freundinnen. Sie ist Filmschaffende & Künstlerin. Dabei konzentriert sie sich besonders auf aktivistische Filme & ganz besonders schlägt ihr Herz für den Meeresschutz & genau darüber sprechen wir heute. Martina selbst beschreibt ihre Arbeit als Art & Activism, Creation & Conservation, Politics & Poetry. Also es ist wirklich eine ganz besondere Art von Filmmaking, weil es dabei nicht darum geht mit dem erhobenen Zeigefinger auf irgendjemanden zu deuten oder jemanden an den Pranger zu stellen, sondern es geht mehr darum, dass wir uns wieder in den Ozean, die Meere, Natur und all die Lebewesen in ihr verlieben. Wir sprechen heute darüber: Was Tigerhaie, Blauwale und Korallen sie gelehrt haben. Wie ihre Hochsensibilität ihre Arbeit informiert Das Stigma rund um Haie Warum der Klimaschutz mehr Geschichten braucht, die emotional berühren statt nur intellektuell stimulieren Warum wir uns auch im DACH-Raum für die Ozeane interessieren sollten & was du für gesündere Ozeane tun kannst Plus: warum es nicht darum geht nie wieder einen Plastikstrohhalm zu benutzen Wie man sich als Aktivistin vor Burnout & die Kampfhaltung bewahrt Über ihren preisgekrönten Kurzflm Tigereyes Links: Martina Trepczyk Webseite Martina Trepczyk Print Shop Martina Trepczyk auf Instagram Tigereyes AG1 testen⁠⁠ * Informiere dich jetzt auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠drinkag1.com/matchamornings⁠⁠ , teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: ⁠⁠drinkag1.com/matchamornings⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel 12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten. *Affiliate: Ich verdiene eine kleine Provision indem du den Affiliatecodes nutzt. Du unterstützt damit meine Arbeit hier und hast gleichzeitig auch etwas davon. Win-win für alle! ☺️ Foto: Jenn and the Camera…

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79: Lughnasadh Rituale - 1. August: Bräuche zum Schnitter*innenfest & Lammas 44:45

hace 2 years44:45