))
Arek Matras o Diecie Trójboistów. Jaka Dieta Najlepsza | Dietetyka #NieNaZarty 🎧 PODCAST u KUBY #81
Manage episode 333024894 series 3333901
Contenido proporcionado por Jakub Cyka. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Jakub Cyka o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Zajebisty kurs (Posiadam) 👉 https://dietetykanienazarty.pl/sklep/kursy-dietetyczne-online/kurs-dietetyki-sportowej-i22
Arek Matras — Jeden ze współzałożycieli najpopularniejszej firmy dietetycznej w naszym kraju, czyli ekipy Dietetyków #NieNaŻartych . Sam określa się jako ambitnego amatora Trójboju. Wyniki ma zacne, a podejście nietuzinkowo zdystansowane. Jednak czy sam Arek przestrzega wielmożnych zasad Dietetyki w Trójboju? A także ile kofeiny przyjął przed rekordem w Martwym Ciągu (bo jak wiemy gram, nie jest grzechem). W tym odcinku o Dietetyce w Trójboju i kilku innych przyziemnych sprawach Zapraszamy!
00:00-01:43 Wstęp
01:44-08:23 Arek Matras jako Trojbojarz.
08:24-12:32 Co u #Nienażartych?
12:13-22:30 Żywienie dla Trojbojarza.
22:31-27:33 Poziom zatłuszczenia.
27:34-33:40 Makro dla osoby 0.
33:41-40:00 To na treningach w końcu jeść?
40:01-43:31 Zakończenie.
Instagram NieNaŻartych: https://www.instagram.com/dietetykanienazartypl/?hl=pl
Instagram Arka: https://www.instagram.com/arkadiusz.matras/?hl=pl
Ich kursy: https://dietetykanienazarty.pl/
100 episodios
Compartir
