))
#25 YOGA - MER ENN EN BALANSEKUNST - med Silje Brun
Manage episode 332558128 series 3331507
Contenido proporcionado por Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth, Lene Hannevig, and Nicole Bekkeseth o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Gjør deg klar til å bli en yogini!
I denne episoden treffer du Silje Brun, grunnlegger av Yoga & Pilates på Attic i Drammen. Hun har undervist og jobbet med yoga og pilates i snart 20 år og jobber helhetlig med et stort engasjement for ikke bare å ta vare på den fysiske kroppen, men også den emosjonelle og den spirituelle delen av oss.
Du lærer mer om yoga som fysisk treningsform og forskjellene på ulike yogavarianter og pilates.
Kanskje du lar deg inspirere til å utforske hvordan yoga også kan bli en livsstil og veien ut av stress?
65 episodios
Compartir
