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#99 Yulene Galera sobre los hacks para equilibrar tu mundo interior y conquistar la procrastinación.
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Este episodio es presentado nada mas y nada menos que por Genuina Media y por SkullCandy, nuestra marca de audífonos favoritos.
Yulene Galera (@thewildflowersmx) es Coach de Bienestar Emocional y de mindfulness, con más de nueve años de experiencia laboral en talleres y conferencias de imagen. Es una firme creyente de que todo lo que necesitamos saber está dentro de nosotros, sólo es cosa de atrevernos a mirar.
Yulene es tambien una genial creadora de contenido con su página The Wild Flowers, y con su podcast - La Salida es Hacia Adentro.
En esta deliciosa conversación platicamos sobre puros hacks y tips y filosofías de vida para alcanzar tu mejor versión, equilibrar tu mundo interior y poder enfrentarte a cualquier situación y reto en la vida.
Esta conversación este llena de ejemplos y practicas sencillas pero poderosas.
Algunos de mis temas favoritos de esta conversación fue el cómo ganarle a la procrastinación, cómo desacelerar esa constante exigencia por el perfeccionismo y por la productividad, lo común y riesgoso que postponer la felicidad, y los tips para el eficiente manejo de tu tiempo.
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Distribuido por Genuina Media
151 episodios
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