))
#99 Yulene Galera sobre los hacks para equilibrar tu mundo interior y conquistar la procrastinación.
Manage episode 331028716 series 3263022
Contenido proporcionado por Tripeando | Genuina Media. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Tripeando | Genuina Media o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Este episodio es presentado nada mas y nada menos que por Genuina Media y por SkullCandy, nuestra marca de audífonos favoritos.
Yulene Galera (@thewildflowersmx) es Coach de Bienestar Emocional y de mindfulness, con más de nueve años de experiencia laboral en talleres y conferencias de imagen. Es una firme creyente de que todo lo que necesitamos saber está dentro de nosotros, sólo es cosa de atrevernos a mirar.
Yulene es tambien una genial creadora de contenido con su página The Wild Flowers, y con su podcast - La Salida es Hacia Adentro.
En esta deliciosa conversación platicamos sobre puros hacks y tips y filosofías de vida para alcanzar tu mejor versión, equilibrar tu mundo interior y poder enfrentarte a cualquier situación y reto en la vida.
Esta conversación este llena de ejemplos y practicas sencillas pero poderosas.
Algunos de mis temas favoritos de esta conversación fue el cómo ganarle a la procrastinación, cómo desacelerar esa constante exigencia por el perfeccionismo y por la productividad, lo común y riesgoso que postponer la felicidad, y los tips para el eficiente manejo de tu tiempo.
Escríbenos por Instagram a @tripeandopodcast con tus comentarios!
Distribuido por Genuina Media
153 episodios
Compartir
