Så viktig är sömnen för bebisens utveckling - sömnforskarens råd!

Rulla vagn-podden

#Föräldraskap #Utbildning #Barn & Familj #Rulla vagn #Baby #Bebis #Barn #Familj #Småbarnsföräldrar #Föräldrar #Kids #Parents #Family #Parenting #Nyfödd

31:01

National Geographic photographer and conservationist Jaime Rojo has spent decades capturing the beauty and fragility of the monarch butterfly. Their epic migration is one of nature’s most breathtaking spectacles, but their survival is under threat. In this episode, Jaime shares how his passion for photography and conservation led him to document the monarchs’ journey. He and host Brian Lowery discuss the deeper story behind his award-winning images, one about resilience, connection, and the urgent need to protect our natural world. See Jaime's story on the monarch butterflies at his website: rojovisuals.com , and follow Brian Lowery at knowwhatyousee.com .…

hace 3 años 48:17

MP3•Episodio en casa

Kan för lite sömn påverka bebisens utveckling negativt? Hur mycket sömn är rekommenderat för små barn? Och vad är egentligen grundläggande för bra sömnvanor?

Det här avsnittet med sömnforskaren Frida Rångtell vill du inte missa. Hon berättar hur och varför bebisens sömn är viktigt för utvecklingen. Vi pratar också om hur sömnen fungerar för små barn och varför bra sömn gör det enklare att lära sig nya färdigheter.

Avsnittet sponsras av Bonti och Polarn O. Pyret.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

122 episodios

Rulla vagn-podden

Så viktig är sömnen för bebisens utveckling - sömnforskarens råd!

Rulla vagn-podden

published hace 3 años

MP3•Episodio en casa

Kan för lite sömn påverka bebisens utveckling negativt? Hur mycket sömn är rekommenderat för små barn? Och vad är egentligen grundläggande för bra sömnvanor?

Avsnittet sponsras av Bonti och Polarn O. Pyret.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

122 episodios

#Föräldraskap #Utbildning #Barn & Familj #Rulla vagn #Baby #Bebis #Barn #Familj #Småbarnsföräldrar #Föräldrar #Kids #Parents #Family #Parenting #Nyfödd

Alla avsnitt

Rulla vagn-podden

1
Allt du vill veta om potträning och att bli blöjfri - Lisa Västberg 40:04

hace 3 years40:04

40:04

Vilken är bästa åldern att sluta med blöjan? Hur slipper du negativ stress? Och hur sjutton gör man om barnet bara vägrar pottan? I säsongens sista avsnitt går vi all in på potträning och att bli blöjfri. BVC-sköterskan Lisa Västberg guidar oss genom de bästa tipsen inför potträningen och svarar på lyssnarnas frågor. Vi pratar om bästa tiden för att bli blöjfri, vad man gör om barnet helt vägrar bajsa på pottan och när det är dags att sluta med blöjan på natten. Avsnittet sponsras av Bonti , Decubal och Apohem . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Rulla vagn-podden

1
Så funkar anknytning till din bebis första året - Clara Linnros 50:01

hace 3 years50:01

50:01

Vad sjutton är egentligen anknytning? Vad kan störa relationen? Och hur vet du att din bebis har en trygg anknytning? I dagens avsnitt djupdyker vi i ämnet anknytning tillsammans med barnpsykologen Clara Linnros. Vi pratar om hur det egentligen går till när anknytning skapas och vad som kan påverka den både positivt och negativt. Clara svarar också på lyssnarnas frågor om anknytning. Avsnittet sponsras av Bonti och Decubal . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Rulla vagn-podden

1
Så funkar nyfödda bebisars sömn - tips och rutiner! - Courtney Landin 47:47

hace 3 years47:47

47:47

Vad är normalt när det gäller nyföddas sömn? När kan du börja med rutiner? Och hur sjutton vet man om bebisen sover för lite? I veckans avsnitt pratar vi om nyföddas sömn med sömncoachen Courtney Landin, som också är författare till boken “Happy sleeping baby”. Varför sover nyfödda som de gör? Vad är supermjuka rutiner att börja med redan när bebisen är liten? Och hur förstärker du en bra dygnsrytm? Vi hinner också svara på lyssnarfrågor, bland annat om nyfödda kan sova för lite. Avsnittet sponsras av Bonti och Apohem . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Rulla vagn-podden

1
Första tiden med bebis - kroppen, knoppen och känslorna (!!) - Lisa Västberg 16:30

hace 3 years16:30

16:30

Är det normalt att kärleken till bebisen tar tid? Hur mår kroppen efter en förlossning? Och hur gör man när hela släkten vill komma på besök? I dagens avsnitt pratar vi med BVC-sköterskan Lisa Västberg om den första tiden med bebis. VI pratar om den känslomässiga berg-o-dalbanan, om det är normalt att det tar tid att känna kärlek till bebisen och hur både kroppen och knoppen mår efter en förlossning. Avsnittet sponsras av Bonti och Multi-Mam . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Rulla vagn-podden

1
Sätta gränser utan mutor eller hot - så ger du ditt barn en sund självkänsla - Petra Krantz Lindgren 26:09

hace 3 years26:09

26:09

Varför är det viktigt att veta att man duger, trots att man inte är perfekt? Och hur sjutton sätter man gränser på ett bra sätt? Idag pratar vi med beteendevetaren och författaren Petra Krantz Lindgren varför det är så viktigt med barns självkänsla. Hur kan du som förälder påverka den? Hur sätter man gränser utan att hota och muta? Avsnittet sponsras av Bonti och Polarn O. Pyret . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Rulla vagn-podden

1
Så viktig är sömnen för bebisens utveckling - sömnforskarens råd! 48:17

hace 3 years48:17

48:17

Kan för lite sömn påverka bebisens utveckling negativt? Hur mycket sömn är rekommenderat för små barn? Och vad är egentligen grundläggande för bra sömnvanor? Det här avsnittet med sömnforskaren Frida Rångtell vill du inte missa. Hon berättar hur och varför bebisens sömn är viktigt för utvecklingen. Vi pratar också om hur sömnen fungerar för små barn och varför bra sömn gör det enklare att lära sig nya färdigheter. Avsnittet sponsras av Bonti och Polarn O. Pyret . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Rulla vagn-podden

1
Tjafs i vardagen, dåligt samvete av egentid och ingen lust till sex - Clara Zelleroth 48:11

hace 3 years48:11

48:11

Hur slipper man vardagsbråk? Hur hanterar man dåligt samvete över egentid? Och hur sjutton hittar man lusten till sex igen? Idag får vi höra psykologen Clara Zelleroth tankar om lyssnarnas frågor. Vi pratar om dåligt samvete över att ta tid för sig, att kämpa med sexlusten under småbarnsåren och att ha en jobbig känsla inför att gå tillbaka till jobbet. Vi hinner också prata om hur man slipper bråk trots att den ena är spontan och den andra vill ha ordning och reda i schemat. Avsnittet sponsras av Polarn O. Pyret och Multi-Mam . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Rulla vagn-podden

1
Trots-special: konkreta strategier, hantera tålamodet och färre konflikter - Petra Krantz Lindgren 51:03

hace 3 years51:03

51:03

Hur kan du minska på trots-utbrotten? Är det okej själv att bli arg? Och vad sjutton är trots egentligen? Idag pratar vi med författaren Petra Krantz Lindgren om barn i den så kallade trots-åldern. Vi snackar om hur man som förälder kan hantera det egna tålamodet och om det är okej att bli arg ibland. Vi pratar också om vad trots egentligen är och hur du som förälder kan minska konflikterna hemma. Inte missa! Avsnittet sponsras av Apohem och Polarn O. Pyret . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Rulla vagn-podden

1
Första tiden med nyfödd bebis: 5 frågor ALLA ställer sig! - Lisa Västberg 23:36

hace 3 years23:36

23:36

Idag får vi höra BVC-sköterskan Lisa Västbergs svar på 5 vanliga frågor som de flesta föräldrar ställer sig den första tiden - om allt från sömn och blöjbyten till om det faktiskt är okej att säga nej till besök. Avsnittet sponsras av Apohem och Multi-Mam . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Rulla vagn-podden

1
Vad alla föräldrar borde få veta (psykologernas tips!) - Maria Lalouni & Kajsa Lönn Rhodin 47:53

hace 3 years47:53

47:53

I dagens avsnitt träffar vi psykologerna Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni, som är författare till boken “Vad alla föräldrar borde få veta”. De berättar om varför det är så viktigt att vara närvarande, att kvantitet faktiskt är kvalitet när det gäller tid med barn och hur man gör för att slippa så många konflikter med sitt barn. Vi hinner också prata om fem riktigt smarta föräldrafinesser, att sätta gränser och varför det är så viktigt att tänka på tonen. Ett riktigt måste-lyssna-avsnitt! Avsnittet sponsras av Polarn O. Pyret och Viruseptin . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Rulla vagn-podden

1
Sluta amma eller ge flaska på natten (utan skrik!) - Lisa Västberg 14:54

hace 3 years14:54

14:54

Idag pratar vi med BVC-sköterskan Lisa Västberg om hur man slutar med amning eller flaska på natten. Vi snackar om när det kan vara rimligt att sluta äta nattetid, hur man gör rent konkret och om det är nödvändigt med skriknätter. Avsnittet sponsras av Apohem och Multi-Mam . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Rulla vagn-podden

1
Allt om enklare NATTNING och vad som är viktigt för bra sömn - Hanna Fischer 44:51

hace 3 years44:51

44:51

I det här avsnittet möter vi Hanna Fischer, som är legitimerad psykolog och psykoterapeut inom KBT på Moment Psykologi. Hon kan det mesta om barn och sömn. Vi pratar om varför barn sover så dåligt, om varför nattningsrutinen är så viktig och vad som påverkar sömnen i olika åldrar. Ett riktigt matigt avsnitt för dig som vill sova lite bättre! Avsnittet sponsras av Apohem och Polarn O. Pyret . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Rulla vagn-podden

1
4 byggstenar till en bra relation med ditt barn (konkreta råd!) - Martin Forster 34:06

hace 3 years34:06

34:06

I dagens avsnitt får du barnpsykologen Martin Forsters bästa råd kring hur du från början lägger grunden rätt för en bra relation med ditt barn. Vi pratar om hur viktigt det är med positiv uppmuntran, varför lek kan göra att det blir färre konflikter och hur du lyssnar och ställer frågor på rätt sätt. Vi hinner också diskutera hur man som förälder minskar bråken och behåller sitt eget tålamod. Ett måste-lyssna-på-avsnitt för alla föräldrar! Avsnittet sponsras av Viruseptin . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Rulla vagn-podden

1
Konkreta verktyg för en vardag med mindre bråk - David Edfelt 38:21

hace 3 years38:21

38:21

I säsongens sista avsnitt träffar vi psykologen och författaren David Edfelt, som bl a skrivit boken “Få familjen att funka”. Tillsammans pratar vi om hur viktiga rutiner är för att skapa trygghet i vardagen och minska konflikter. Vi snackar också om hur bilder kan vara en bra hjälp för att ge ditt barn hjälp steg för steg, vilket gör hen mer självständig och självgående. Avsnittet sponsras av Multi-Mam , Knodd , Apohem , Viruseptin och Dina Försäkringar . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Rulla vagn-podden

1
Så utvecklas din bebis de första tre månaderna - Lisa Bak 35:39

hace 3 years35:39