Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…
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Riesgo: es la Incertidumbre que puede afectar el resultado de un procedimiento/cirugia/tratamiento/nuestra vida
Probabilidad de que suceda un evento / el impacto que tendría
- Posturas: aversión al riesgo
- Postura tolerante al riesgo
- Postura alto riesgo
- Determinar tu nivel de riesgo dispuesto a aceptar
- Mantener un plan
- Objetivo a largo plazo
Se trata de ser un profesional de la salud que puede usar todos los recursos dsiponibles para tomar una decision contemplando los posibles escenarios y determinar el nivel de riesgo en conjunto con tu paciente estan dispuestos a aceptar en cada situación.
Se cauteloso pero inteligente, una persona inteligente no tienen una postura fija, sino diferentes dependiendo de cada situación
59 episodios
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Send us a text Tener buenos fundamentos/bases Todo tiene una forma básica, o fundamento Domina lo básico primero, se un principiante Abarcar demasiado en un solo día Te sobrecargaste de conocimiento Solo puedes manejar una cantidad de información limitada Sino se vuelve dañino y no aprendes nada Lo que no practicas se olvida Otro idioma por ejemplo No tiene que ser muy elaborado, solo encontrar una forma muy básica y fácil de practicar Si NO practicas se olvida No tener un buen punto de referencia No hay nadie quien te califique ¿Cómo sabes que lo estas haciendo bien o no? ¿Cómo saber que estas aprendiendo lo correcto lo que debes aprender? Si estas haciendo algo de progreso Buscar los atajos Te hago una pregunta, tu crees que existen atajos en la vida? Es por eso que grandes compañias tienen consultores, La gente tiene mentores Son gente que ha hecho el trabajo varias veces y tienen mucha experiencia. Momentos de duda Al principio de algo nuevo todo es emocionante te sientes emocionado y lleno de energía Pero llega un punto en que esta sensación positiva se empieza a desvanecerse lentamente Te das cuenta que las cosas son más difíciles de lo que pensabas Que tal vez no estas hecho o preparado para esto Tal vez no vale la pena y llegas a un punto de crisis Es el punto de no retorno, vas a renunciar o vas a recuperarte? Pero si logras pasar ese punto de crisis vas a encontrar tu verdadero potencial Aceptar los errores La mayoría de las veces que intentas hacer algo nuevo vas a equivocarte Es muy difícil aceptarlo No importa que tanto lo intentas casi no se puede notar que vas avanzando Pero eso es una parte normal del aprendizaje y el proceso Pero tienes que aceptar que seras malisimo al principio Terminado es mejor que perfecto. Nunca vas a saber absolutamente todo sobre todas las materias Nunca estarás 100% listo y tu trabajo nunca será 100% perfecto Termina algo y si quieres mejorarlo Pide retroalimentación o la opinión de algún colega o amigo que sepa del tema Con esa retroalimentacion puedes mejorar px.interno@gmail.com Facebook Paciente Interno Medipodcast Twitter @PanfiloDr Support the show…
Send us a text px.interno@gmail.com Facebook Paciente Interno Medipodcast Twitter @PanfiloDr El espisodio de hoy te voy a contar sobre la vez que fui catalogado como terrorista por llevar un capítulo impreso que bajé de internet como tarea para traducirlo en la clase de inglés. Este libro fue investigado por el FBI y el departamento de Justicia y la casa blanca de USA. En el encabezado decía el nombre del libro "The anarchist coockbook" 1995: Se alega que los perpetradores del atentado con bomba en Oklahoma City usaron instrucciones del libro. 1999: La policía encontró The Anarchist Cookbook en posesión de los tiradores de Columbine High School Eric Harris y Dylan Klebold, en Littleton, Colorado; puede que los haya inspirado Es un libro con una premisa simple: armado con un poco de conocimiento y algunos materiales domésticos cotidianos, cualquiera puede ser peligroso. Probablemente la maestra de inglés conocía estos datos y creyó que haríamos algo similar. https://en.wikipedia.org/wiki/The_Anarchist_Cookbook En ese tiempo no pensé que sería algo tan serio, era solo un niño, solo estaba emocionado en entender cosas nuevas en otro idioma, y seguir navegando el internet. trata de verlo objetivamente, es realmente solo eso, un niño de 14 años tratando de aprender cosas nuevas, no entendía ni la mitad de lo que estaba escrito en ese libro. Solo te pido un favor comparte este episodio si te sientes identificado con alguna parte de la historia Support the show…
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Send us a text Me mandaron una noticia en Facebook Médico deprimido asesina a su esposa y 2 niños en Kanpur Un médico presuntamente asesinó a su esposa y sus dos hijos en Kanpur de Uttar Pradesh. India Actualmente se encuentra prófugo y la policía lo busca. El Dr. Sushil había estado luchando contra la depresión. La medicina es a menudo una profesión ingrata Qque conlleva grandes niveles de estrés, especialmente para los médicos que constantemente se enfrentan a enfermedades terminales y la muerte. Así que no es de extrañar que tantos médicos estén deprimidos Se extiende por su puesto a Enfermeras, Odontología todos los que trabajan en un hospital. La depresión NO es tristeza, lágrimas y sentimientos de dolor o angustia. Esas son emociones diferentes, y en realidad pueden servirte y ayudarte a lidiar con cosas como la pérdida de un ser querido, por ejemplo... La depresión realmente es estancamiento, es apatía, es preguntarse por qué te levantas de la cama cada día. Es ese sentimiento persistente de que algo anda mal en tu vida. En realidad es un indicador de que estás DEMASIADO CÓMODO. Es una indicación de que no tienes metas claras, ni pasiones, nada por que vivir, nada por que esforzarte, nada en tu vida que te dé un sentido de realización y propósito. PERO aquí está el secreto... Si estás constantemente empujando los límites de tu zona de confort, entonces nunca te sientes "cómodo", Nunca te sientes conforme. Al nunca sentirte realmente cómodo, estás en ese punto interesante donde la vida es estimulante... Donde te estás desafiando a ti mismo, Donde estás empujando tus límites y persiguiendo tus metas con determinación y enfoque. En realidad estás viviendo la vida, ya no estás simplemente navegando a través de ella como espectador... Estas tomando las riendas, el control de tu vida Entonces, si te encuentras cayendo en un estado mental depresivo, Recuerda salir de tu zona de confort y tu depresión quedará atrás. px.interno@gmail.com Facebook Paciente Interno Medipodcast Twitter @PanfiloDr Support the show…
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Send us a text 1.Conoce y sigue las bases Tiempo limite Formato Temas Subtemas ¿A quién va dirigido? (estudiantes, expertos, especialistas, público en general) 2.Manejar el pánico escénico Toma en cuenta que las personas que asistirán, van a escuchar tu presentación, no a juzgar tu manera de expresarte Puede ayudar hacer un poco de ejercicio el día de la presentación Tener cuidado de no ingerir demasiada comida, agua o café 3.El día de la presentación Llega temprano Asegúrate de tener guardada la presentación en múltiples lugares tu Correo, CD, USB y laptop Asegurar el buen funcionamiento de los equipos audiovisualesProyector Que programas ( ppt,keynopte, google presentaciones, libre office) Mac/ PC 4.Técnicas para presentar diapositivas con imágenes/tablas/gráficos Describir el contenido de la imagen/tabla/gráfico antes de mostrarla Dirige la atención hacia la parte más importante Indica el significado o importancia de lo que se ha mostrado 5.¿Cómo responder preguntas? Prepara el terreno para preguntas relevantes(por ejemplo, tocando en las diapositivas de tu plática los puntos) Pedir al moderador o colega que haga la primera pregunta Repite brevemente cada pregunta, para asegurar que la entendiste Trata de dar respuestas cortas y concisas Es importante para nosotros como profesionales de la salud no solo tener conocimientos complejos, sino poder transmitirlos de forma congruente, ordenada y lógicason habilidades de comunicación Contacto: px.interno@gmail.com Facebook Paciente Interno Medipodcast Twitter @PanfiloDr Support the show…
Send us a text Financiamiento de Carro Deudas de Tarjeta de crédito La casa de los sueños Artículos "pequeños lujos" Internos que las usan para comprar artículos de lujo, la vacación Residentes que se compran el carro que no pueden pagar hasta después de 10 años Nuevos Medicos adscritos o de base que compran una casa sin pago inicial a pesar de tener las deudas del viaje, el carro, y préstamos de estudiante Esa voz de diablillo que te dice: “Adelante, cómprate ese Mercedes, eres médico y eventualmente ganarás mucho dinero. Te lo mereces." Esta información probablemente no sorprenda a nadie que haya leído The Millionaire Next Door, el clásico de Stanley y Danko. Retrasar las compras es un hábito muy conocido entre los millonarios. Pero es difícil entender y usar esta técnica, seguramente podría acelerar tu camino hacia lo que realmente quieres: estar en una posición financiera que les brinde libertad y opciones. Contacto: px.interno@gmail.com Facebook Paciente Interno Medipodcast Twitter @PanfiloDr Episodio de tarjetas de crédito : Gánale al banco aprendiendo sobre las Tarjetas de Crédito Ft. Mi mamá Support the show…
Send us a text Va a ser la moneda principal en el futuro Los bancos y los sistemas financieros de los países son defectuosos Las criptomonedas ofrecen una forma descentralizada, segura de banca quita los gobiernos y bancos fuera de la ecuación Descentralizado: no hay un banco, no hay un presidente, gobierno, director, país, esta presente en todo el mundo Se pronostica por los mismos bancos que para 2030, 200 millones de personas usen dinero digital. Deberías familiarizarte por lo menos con la tecnología Aún estas a tiempo para entenderlo y Oportunidad de Invertir Pero para saber en que monedas invertir, tienes que aprender y tener algo de experiencia en tu cirriculum Hoy más que nunca es el momento perfecto para entender y ver las oportunidades a futuro Alternativa para ahorrar(invertir es el nuevo ahorro) por que las tasas de interés de una cuenta de ahorro va desde 0 a casi nada un 2 % Contacto: px.interno@gmail.com Facebook Paciente Interno Medipodcast Twitter @PanfiloDr Support the show…
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Send us a text Contacto: px.interno@gmail.com Facebook Paciente Interno Medipodcast Twitter @PanfiloDr Hola mi estimado colega Bienvenido/bienvenida de nuevo a Paciente Interno el MediPodcast Soy tu anfitrión el Dr. Pánfilo y este es el episodio que hubiera deseado haber escuchado hace 4 años cuando empeze a investigar más sobre las inversiones es la guía definitiva sobre cómo empezar a invertir para profesionales de la salud Tu dinero pierde valor con el tiempo ¿Como haces dinero con las Inversiones? Invierte en ti mismo ¿Qué es el interés compuesto? ¿Que son las acciones? Nunca Inviertas en algo que NO entiendes ¿Que tan riesgoso es comprar acciones? ¿Cómo compro acciones? Fondos de inversión Se constante y disciplinado Support the show…
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Send us a text Mi mamá nos enseña como manejar tu tarjeta de crédito de manera inteligente para que el banco no te quite tu dinero y aproveches los financiamientos es importante entender como funcionan aquí te presentamos los términos básicos que debes conocer para mejorar tu vida financiera Para comprender cómo funcionan las tarjetas de crédito, es importante que tengas muy claras las definiciones de algunos conceptos, pero sobre todo dos en específico. Se trata de la fecha de corte y la fecha de pago. Fecha de corte. Fecha límite de pago . Intereses. . Pago mínimo. Pago mínimo para no generar intereses . CAT. El Costo Anual Total Meses sin intereses. Comisiones. Cargos no reconocidos. px.interno@gmail.com Facebook Paciente Interno Medipodcast Twitter @PanfiloDr Support the show…
Send us a text px.interno@gmail.com Facebook Paciente Interno Medipodcast Twitter @PanfiloDr Lo que te enseñaron: El dinero es del diablo Las personas ricas son ventajosas Eres una mala persona si buscas el dinero Lo que NO te enseñaron: Es completamente natural que busques el dinero para sobrevivir Las personas ricas proveen un valor al mercado y lo monetizan Es normal querer aspirar no solo a sobrevivir sino a prosperar en este mundo El descuento hiperbólico Es un sesgo psicológico en el que las personas priorizan las recompensas y la satisfacción inmediatas sobre las recompensas futuras Prueba social La tendencia que tenemos de pensar y actuar como las personas que nos rodean lo que nunca nos enseñan y ha probado una y otra vez que funciona es: Un presupuesto y llevar la cuenta de sus gastos Toma conciencia de tu relación con el dinero Se trata de entenderte a ti mismo/a como consumidor Pero esta parte es difícil hay toda una corriente llamada finanzas del comportamiento psicología, conducta y decisiones personales Tomar Control de tu comportamiento como consumidor Presupuesto (decidir cuanto vas a gastar cada mes en las diferentes categorías) Observar de manera sistemática lo que consumes Encontrar maneras de disminuir hasta vivir por debajo de tus necesidades Tener un estilo de vida que te permita ahorrar un poquito e invertir de alguna manera Conoce tus necesidades de billetes Es momento de conocer cuanto dinero realmente necesitas Te hará la vida más fácil, al asegurarte que cantidad es exactamente la absolutamente necesaria y todo lo que entre extra lo uses sabiamente para crecer tu riqueza No solo gastar más Apps, banco, plantillas en word y Excel que te dejan ver en forma de gráfica un reporte mensual donde gastaste tu dinero Divide en 3 tus gastos 50% necesidades 30% Deseos, gustos 20% Inversiones + Fondo de emergencia Support the show…
Send us a text px.interno@gmail.com Twitter @PanfiloDr Facebook Paciente Interno Medipodcast La gran mayoría de nosotros como profesionales de la salud dedicamos nuestras acciones y motivaciones a adquirir o necesitar el dinero, pero ¿cuál es el punto de adquirir dinero si no sabemos manejarlo? Pareciera ser que nuestra percepción del dinero es a veces más importante que nuestra habilidad de generarlo. Es difícil Hablar de dinero se le conoce a veces como el efecto de avestruz, que esconde la cabeza bajo la tierra para evitar hablar de la información financiera especialmente si la consideras negativa. De verdad importa que ganes millones si al final no te queda nada ¿Donde nos estamos perdiendo? Es hora de poder encontrar una solución al paradigma del dinero encontrar esa forma de entender las finanzas personales que no te enseñan en la educación formal ¿Que representa el dinero? Cuando haces una compra en amazon Cuando te pagan por trabajar Comúnmente es definido como un medio de intercambio, un instrumento que facilita la venta, compra o intercambio de bienes entre personas Expresión de Valor Tu das una cierta cantidad de dinero para comprar algo que percibes que su valor es equivalente a la cantidad que pagaste En latinamerica a veces le damos al dinero un significado moral El dinero es la raiz de todo mal Alguien con dinero es por que tiene suerte Tomó ventaja de muchas personas El dinero que llega a ti le denominamos Ingreso que te llega por que Produces alguna forma de valor /trabajo/producto/servicio El dinero que sale de ti le deniminamos Egresos/gastos cuando consumes algo, Amazon prime, automovil, casa Support the show…
Send us a text px.interno@gmail.com Twitter @PanfiloDr ¿Qué pasaría si un profesional de la slaud fuera inconstante/inconsistente? ¿Qué pasaría si todos nos rindieramos en el primer intento? En la medicina nunca se haría nada, ni cirugías ni investigación, tratamientos , no existirian los protocolos, los procedimientos, los diagnósticos Tu sabes que toma tiempo ir a la escuela o facultad, estudiar Medicina toma tiempo desarrollarse y crecer toma tiempo crear hábitos y ser disciplinado toma tiempo corregir viejos errores. Acepta la dificultad, esto se supone que es dificil. Te vas a sentir incómodono te va a gustar como se ve las cosasno te va a gustar como se enojan contigo vas a cometer muchos errores y estar bien con eso así entras a la medicina con la mentalidad correcta Escalera del conocimiento No se nada sobre esto, no se si soy lo suficientemente listo para entender Hice algo nuevo pero a nadie le importa Intenté algo nuevo y alguien me dijo que era estupido que era malo haciendolo Esto es difícil y apesta, por que estoy perdiendo mi tiempo? Aplique lo que aprední a algo nuevo hoy Puedo aplicarlo de nuevo mañana Divertido Support the show…
Send us a text px.interno@gmail.com Twitter @PanfiloDr Riesgo : es la Incertidumbre que puede afectar el resultado de un procedimiento/cirugia/tratamiento/nuestra vida Probabilidad de que suceda un evento / el impacto que tendría Posturas: aversión al riesgo Postura tolerante al riesgo Postura alto riesgo Determinar tu nivel de riesgo dispuesto a aceptar Mantener un plan Objetivo a largo plazo Se trata de ser un profesional de la salud que puede usar todos los recursos dsiponibles para tomar una decision contemplando los posibles escenarios y determinar el nivel de riesgo en conjunto con tu paciente estan dispuestos a aceptar en cada situación. Se cauteloso pero inteligente , una persona inteligente no tienen una postura fija, sino diferentes dependiendo de cada situación Support the show…
Send us a text px.interno@gmail.com Twitter @PanfiloDr A veces los cambios son gigantescos A veces los cambios son sutiles Una cosa es segura la medicina, el área de la salud siempre está cambiando Dejar de mantenerse al día con el cambio es la formula más rápida para el fracaso. Es decir protegiendo lo que ya existe y evitar el cambio estas firmando tu propia sentencia de fracaso, o tu trabajo, negocio, se va a volver mucho más dificil Aquellos que se adapten seguramente veran sus logros exponenciales, eres uno de ellos?que valor crees que puedes aportar a mejorar las condiciones de salud para los pacientes, para los doctores, para las enfermeras? dejemos lo que no funciona atrás px.interno@gmail.com Twitter @PanfiloDr Support the show…
Send us a text px.interno@gmail.com Twitter @PanfiloDr Todos tenemos metas para el nuevo año, pero mucha gente para febrero deja de hacer el trabajo, deja de seguir intentando y se rinden ¿Quieres ser uno de ellos? Quieres que este año sea diferente, tienes que actuar diferente Quieres resultados extraordinarios, hay que actuar fuera de lo ordinario No podemos actuar de la misma manera que el 90 % de la gente actúa. Eso No te llevará a tu máximo potencial El secreto para tu mejor año empieza con las expectativas y metas que te pones a ti mismo, a ti misma Si realmente quieres que este sea el mejor año que hayas tenido en mucho tiempo (por que sabemos que lo necesitas...) Tenemos que hacer las cosas diferentes Escoge tus metas/expectativas /propósitos tu mismo esta es tu vida, no necesitas un panel o un consenso, nadie más entiende tus necesidades mejor que tu, encuentra lo que quieres y ver por ello El error que la mayoría de la gente cometemos es en poner metas muy generales o muy grandes ¿Como te fue el 2021? ¿por que crees que te fue bien, si te fue bien?¿ o por que te fue mal si te fue mal? ¿Que quieres de tu familia? ¿Qué quieres de tus amigos? ¿Qué quieres de tu carrera? ¿Cómo vas a educarte a ti mismo? ¿como vas a invertir en ti? ¿Cómo vas a pasar tu tiempo fuera del trabajo? ¿Cómo vas a manejar las tentaciones tóxicas? ¿Cómo vas a cuidar de tu salud, fisica y mental? Support the show…
Send us a text px.interno@gmail.com Twitter @PanfiloDr Visión a largo plazo. Apuesta en ti mismo. Hacer equipo, trabajar con redes profesionales genuinas Planear y ejecutar. Valora tu tiempo. Identificar las oportunidades. ¿Cuál lección tuviste en tu 2021? Trata de encontrar personas que te sumen , que tengan los mismos valores y se dirigen a un rumbo similar identifica tu tipo de personalidad eres o que tipo de personalidad quieres ser Busca una persona profunda, observa cuidadosamente quien tiene propósito, ve detrás del velo o mascara, busca esa motivación genuina y la honestidad. Estoy seguro que estas cansado , yo estoy cansado, de todas esas personas hipócritas, vamos a ser genuinos, decir las cosas como son, es por eso que me tomo este tiempo de ser personal contigo personal y vulnerable para mejorar , por que es lo que ha pasado este año y es importante mostrar también las debilidades, nadie es perfecto no lo se todo, pero estoy seguro que nadie más te lo va a mostrar. si vamos a cambiar las vidas de 1 millón de profesionales a través de este podcast no lo puedo hacer solo, tu estas conmigo en esto, eres parte de esta misión. es nuestra misión eres un embajador, embajadora, de paciente interno el Medipodcast. Support the show…
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