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67 | Ecoansiedad y depresión al cambio climático | Alejandra Valenzuela
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Entender lo que sucede en el medio ambiente inevitablemente nos llena de noticias que son negativas. Si todos los días hay noticias negativas en nuestra cabeza nos pondremos en un estado mental no óptimo. Unos psicólogos le han empezado a llamar a esto ECOANSIEDAD. Para este episodio mi amiga Alejandra Valenzuela nos hablará de la ansiedad, de emociones, enojos. De como los guerreros ambientalistas podemos manejar esto, cuando acudir a terapia y como calmar la mente.
Alejandra Valenzuela es Psicóloga Infantil. La puedes encontrar en sus redes sociales:
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