Love stories from listeners of Barangay LSFM are featured in this weekly radio program. Listen in as Papa Dudut reads the letter of a "kabarangay" who shares his/her heartfelt experience. A dramatization brings the audience closer to feeling the joy, the pain, the ups and downs of being in love--something that each one of us can relate to.
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Contenido proporcionado por Nicole L. Turner. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Nicole L. Turner o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
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Sometimes You Need to Sit with It
MP3•Episodio en casa
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True healing requires true feeling. Here are a few tips to help you sit with your pain:
- First, you must acknowledge it
- Identify your feelings tied to it
- Don’t judge those feelings – silence your inner critic
- Ask yourself, what are these feelings telling me?
- Write it down - Writing your feelings down will help you better understand your feelings as well as confront those emotion
- Let it go. Once you’ve allowed yourself to feel and understand your emotions, give yourself permission to let them go.
- And if needed, seek help from a professional.
94 episodios
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- First, you must acknowledge it
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- Write it down - Writing your feelings down will help you better understand your feelings as well as confront those emotion
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