))
DYCH spája telo s DUŠOU. Nádych a oddych
Manage episode 303715956 series 2321739
Contenido proporcionado por Juraj Karpis. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Juraj Karpis o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Stretne sa spevák Matúš Uhliarik s freediverom a rozprávajú sa o dýchaní. Do toho múdra z knihy Jamesa Nestora: Dych. Všetci sme praktici, nie všetci sme experti. Ako lepšie dýchať aby sme získali v živote druhý dych. Nikdy nezadržiavajte dych vo vode bez dohľadu!
#dych #dychanie #spev #freediving #stres #aktunystres #relax #sympatikum #dychovecvicenia #zpdz #dobryzivot
Tu je Matúšov YouTube kanál: https://bit.ly/3nEwi6m
Matúš spieva vo WAF Band, Matúš Uhliarik Live, ďalej vo František Báleš ansámbel: https://www.facebook.com/FrantisekBalesAnsambel
a vo swingovom orchestri FATS JAZZ BAND
Tu je kniha Jamesa Nestora: Dych
Tu je môj newsletter #zpdz kde píšem aj o iných témach dobrého života:
https://www.jurajkarpis.com/newsletter/
Tu si podcastové štúdio, v ktorom nahrávame môžete prenajať aj vy: https://www.podcaster.sk/
Music: 4bstr4ck3r_Soundboy
70 episodios
Compartir
