Jay is more than just the host of All About Change podcast. He is a lawyer and international activist, who has focused his life’s work on seeking social justice by advocating for the rights of people with disabilities worldwide. On the special episode of All About Change, Mijon Zulu, the managing producer of the "All About Change" podcast, is taking over hosting duties to interview Jay Ruderman about his new book, his activist journey, and why activism is even more important today. Episode Chapters (0:00) intro (02:38) How does one choose a cause to go after? (03:33) Jay’s path to activism (07:50) Practical steps a new activist can take (09:24) Confrontation vs trolling (17:36) Learning from activists operating in different sectors (19:20) Resilience in activism (22:24) Reflections on Find Your Fight and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/ Looking for more insights into the world of activism? Be sure to check out Jay’s brand new book, Find Your Fight , in which Jay teaches the next generation of activists and advocates how to step up and bring about lasting change. You can find Find Your Fight wherever you buy your books, and you can learn more about it at www.jayruderman.com .…
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503：勇闯西海岸｜旧金山篇
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为什么说旧金山是一座“另类山城”？旧金山的交通方式究竟有多奇葩？无人驾驶出租车（Waymo）的乘坐体验如何？又有哪些不容错过的打卡点？要价45刀/人的恶魔岛（Alcatraz Island）是否值得一探？都有哪些美食，值得一尝？美国之行的最后一站，一起走进这座西海岸的魅力都市吧。
主播：旭岽、水兄
后期：旭岽
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冰山、雪山、冰盖、冰川之间有何区别与联系？冰架和冰冠又是什么？冰川究竟是什么样的存在？为什么说它一直在流动？冰川是如何行程的？冰川流动的最高速度能有多快？它又如何雕刻大地，塑造峡湾、U形谷、角峰等地貌得？冰川地貌和冰碛石头如何揭示冰川的旅行路线？一起领略冰川的神奇与大自然的鬼斧神工吧！ 文案：旭岽 主播：旭岽、子凌 剪辑、后期：旭岽
小时候你有没有幻想过，哪天能亲手挖出一块真正的恐龙骨头？一块骨头能否成为化石，其实全靠“天时地利人和”？为什么说，找到恐龙化石的关键线索，藏在岩石的颜色和质地里？一条腿骨，甚至一颗牙齿，真的能还原出整只恐龙的模样？这一次，跟我们一起，手把手，学会如何挖恐龙吧！ 文案：旭岽 主播：旭岽、子凌 剪辑、后期：旭岽 暑假（7月）广西行程，请在公众号“叨科学”回复“我要挖恐龙”！
穿越回商朝，你知道如何铸造一口青铜鼎吗？青铜鼎在商朝究竟有何重要意义？铸造青铜鼎需要经历哪些复杂步骤？片模铸造技术有何独特之处？模具制作时为何要特别注意烧制过程？铸造完成后，青铜鼎还需要哪些精细处理？这一次，让我们穿越回殷商，从零开始，铸造一口鼎吧！ 文案：旭岽 主播：旭岽、子凌 剪辑、后期：旭岽
从贝尔实验室的早期实验到如今的3D NAND技术，硅存储技术经历了怎样的传奇演变？什么是浮栅晶体管？硅存储的原理是什么？NOR和NAND闪存有何不同，又如何在现代设备中各司其职？技术进步又如何让存储设备变得更小巧、容量更大、性能更强？时隔一年，记忆简史的最终章，我们一起回顾“硅存储”技术发展的前世今生！ 文案：旭岽 主播：旭岽、子凌 剪辑/后期：旭岽
在《原样？！》11周年之际，我们将重启那个经典又永恒的哲学命题——“我是谁？”感性认知如何为“我是谁”提供最初的线索？知性认知又是怎样用逻辑框架，把零散的感官信息拼凑成关于“我”的清晰画像？理性认知如何跳出当下，推理未来的“我”并赋予我们价值判断？实践在塑造和认识“我”中又扮演了什么角色？从感知到行动，我们如何将感性、知性、理性和实践融合起来，回答“我是谁”这个终极问题？ 文案：Henry Guo (有梦想的亨利) 、旭岽 主播：旭岽、子凌 编辑/后期：旭岽
3寸盘的写保护孔是如何巧妙防止数据被误删的？容量单位“兆”究竟为何在中文里如此混乱，是百万还是万亿？为何电脑系统识别的硬盘容量总是小于标注容量？日本某些机构为什么至今仍在使用软盘这种看似过时的存储介质？在《记忆简史》更新将满一周年之际，再次聊聊关于“软盘”的那些有的没的。 文案：庸人谬想 主播：旭岽、子凌 编辑、剪辑、后期：旭岽
2024YR4小行星，如果真撞了，后果又有多严重？哪些地方可能会比较危险？作为人类的我们，以当前的技术手段而言，又能对它进行多大程度的干预？听我们仔细讲讲...... 主播：水兄、旭岽 剪辑 / 后期：旭岽
2032年12月22日，一颗直径可能达到100米的、编号为2024YR4的小行星，将有可能撞击地球？！为此联合国首次就可能撞击地球的小行星启动了《行星安全协议》？！这么严重的吗？到底是怎么一回事？我们要不要为此提前进行准备？如何理性看待这次事件？如果真撞了，后果又有多严重？！别着急，听水兄和我们仔细讲讲...... 主播：水兄、旭岽 剪辑 / 后期：旭岽
1 【番外】蛇年闯关的试卷分析 1:59:00
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Reproducir más Tarde Reproducir más Tarde Listas Me gusta Me gusta蛇年闯关你参与了吗？“灵蛇塔”中的修炼之旅体验如何？积累和消耗的多少灵力值？众多的谜题，你解开了几道？发现了多少彩蛋？没有玩过的，或者还没玩的可以选择跳过这一期哈~
感觉上既非传统意义的吉祥兽、也非与人类生活密切相关的蛇，为什么可以位列十二生肖？为什么世界各地的古文明普遍都会出现“蛇崇拜”的现象？蛇的起源和演化是怎么一回事？蛇为什么会放弃四肢？蛇的身体结构到底有哪些特别？蛇毒的本质是什么？蛇类家族又是怎样一个庞大而又奇葩的存在？值此蛇年到来之际，祝大家蛇年大吉，顺便和大家谈谈与蛇有关的各种知识！ 文案：何鑫、旭岽 主播：旭岽、子凌 编辑、剪辑、后期：旭岽 科学顾问：戎静侃、水兄 片尾曲弹奏：王锴睿
不知道你有没有类似的体验：快乐的旅行时光总觉得非常短暂，但日后回忆时，却总觉得这段日子似乎经历了很久；而无聊的等待，经历的时候觉得漫长无比，但回想起来却似乎只有一瞬间？！你是不是也和我一样，觉得出生以前的时代非常久远？历史上中的各个时代又似乎很紧凑？我们对于时间的感知，为什么会有那么多矛盾的地方呢？ 文案/主播/后期：旭岽
1 【年终特辑】2024，拥抱未来！ 2:31:16
2:31:16 Reproducir más Tarde Reproducir más Tarde Listas Me gusta Me gusta2:31:16
Reproducir más Tarde Reproducir más Tarde Listas Me gusta Me gusta抱歉，本应该在2024年12月31日更新的。由于旭岽得了跨年甲流，躺了近一周，一直拖到今天才上线。但依然希望大家2025年，都能顺顺利利、开开心心、好奇心长存！ 主播：旭岽、子凌、水兄 嘉宾：众叨友 后期：旭岽
1 504：“宇宙大爆炸”背后的故事 1:04:34
1:04:34 Reproducir más Tarde Reproducir más Tarde Listas Me gusta Me gusta1:04:34
Reproducir más Tarde Reproducir más Tarde Listas Me gusta Me gusta从100年前，人们第一次意识到银河系并非宇宙的全部开始，我们对于宇宙的认识其实又经历了好几次重大的转变。这其中，最重要的一个关键节点就是60年前，微波背景辐射的发现，从而确认了“宇宙大爆炸”的存在。在这40年的时间里，宇宙模型如何一步步发展并完善的？这其中又有哪些关键人物？曾经一度盛行的“稳恒态宇宙模型”又是怎么一回事？一起听听“宇宙大爆炸”理论背后的故事吧！ 隆重推荐水兄翻译的新书《创世之辩——伽莫夫、霍伊尔和宇宙大爆炸》 文案：水兄 主播：水兄、旭岽 剪辑/后期：旭岽
为什么说旧金山是一座“另类山城”？旧金山的交通方式究竟有多奇葩？无人驾驶出租车（Waymo）的乘坐体验如何？又有哪些不容错过的打卡点？要价45刀/人的恶魔岛（Alcatraz Island）是否值得一探？都有哪些美食，值得一尝？美国之行的最后一站，一起走进这座西海岸的魅力都市吧。 主播：旭岽、水兄 后期：旭岽
选择自驾从洛杉矶到拉斯维加斯是一种怎样的体验？路上会经过哪些有趣的停留点？66号公路为什么会如此出名？拉斯维加斯是怎样一个怪诞的存在？世界最大的球幕剧院Sphere，是否值得打卡？穿越胡佛大坝，又会经历怎样有趣的故事？一起探索拉斯维加斯这座“欲望之都”吧！ 主播：旭岽、水兄 后期：旭岽
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