))
Yoga para tus oidos - Yoga y alimentación - 19/04/15
Manage episode 309434039 series 3033124
Contenido proporcionado por RTVE and Radio 5. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente RTVE and Radio 5 o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
La nutricionista y profesora de yoga de Aomm.tv, Olga Castañeda, nos explica cuáles son los mejores alimentos para comer antes y después de la clase y para estar sanos en general, y aprovechar más a fondo la práctica de yoga. Para el yogui, aparte de practicar es muy importante la alimentación, siempre sana y equilibrada y lo más natural posible. Le ayuda a profundizar en las posturas y a obtener mayores beneficios de su yoga
20 episodios
Compartir
