Ejercicio Para Manejar El Hambre Emocional YOCELIN RIVAS: VIDA Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE podcast

Artwork

Contenido proporcionado por YOCELIN RIVAS MESA. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente YOCELIN RIVAS MESA o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

YOCELIN RIVAS: VIDA Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE « »
Ejercicio Para Manejar El Hambre Emocional

3y ago 13:55

Compartir

M4A•Episodio en casa

Contenido proporcionado por YOCELIN RIVAS MESA. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente YOCELIN RIVAS MESA o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Este ejercicio te permitirá reconocer tu hambre emocional y darle un cauce sano, así como calmar tu ansiedad por comer. Practícalo cada vez que sientas una inquietud por comer que no este asociada a hambre fisiológica.

… continue reading

49 episodios

Artwork

Ejercicio Para Manejar El Hambre Emocional

YOCELIN RIVAS: VIDA Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

published 3y ago

Compartir

M4A•Episodio en casa

Contenido proporcionado por YOCELIN RIVAS MESA. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente YOCELIN RIVAS MESA o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

Este ejercicio te permitirá reconocer tu hambre emocional y darle un cauce sano, así como calmar tu ansiedad por comer. Practícalo cada vez que sientas una inquietud por comer que no este asociada a hambre fisiológica.

… continue reading

49 episodios

Todos los episodios

×

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

Escucha más de 500 temas

Escucha este programa mientras exploras