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T1 E1 LAS HERIDAS DE LA INFANCIA - Límites, autoestima, perdón.
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Existen unas heridas emocionales que traemos desde la infancia. Las huellas que dejan estas heridas moldean la forma en la que nos relacionamos, la opinión sobre nosotros mismos, nuestros miedos, etc. Los humanos aprendemos a interpretar el mundo en los primeros años de vida. Existen 5 tipos de heridas, el abandono, el rechazo, la traición, la humillación, y la injusticia. Las consecuencias en la vida adulta pueden ser: Dependencia, baja autoetima, control, relaciones no sanas. Tengamos una mejor gestión de las emociones. En este capítulo hablamos de cómo sanar, perdonar, poner límites, abusos ente muchas otras cosas.
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