Artwork

Contenido proporcionado por نيفين الجندي و سارة شبانه - Sara Shabana & Nevin ElGendy ( NivoForLife ), نيفين الجندي, سارة شبانه - Sara Shabana, and Nevin ElGendy ( NivoForLife ). Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente نيفين الجندي و سارة شبانه - Sara Shabana & Nevin ElGendy ( NivoForLife ), نيفين الجندي, سارة شبانه - Sara Shabana, and Nevin ElGendy ( NivoForLife ) o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

#25 الروتين المسائي

11:25
 
Compartir
 

Manage episode 344543904 series 3347759
Contenido proporcionado por نيفين الجندي و سارة شبانه - Sara Shabana & Nevin ElGendy ( NivoForLife ), نيفين الجندي, سارة شبانه - Sara Shabana, and Nevin ElGendy ( NivoForLife ). Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente نيفين الجندي و سارة شبانه - Sara Shabana & Nevin ElGendy ( NivoForLife ), نيفين الجندي, سارة شبانه - Sara Shabana, and Nevin ElGendy ( NivoForLife ) o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الروتين المسائي
: اهم محاور الحلقة

- اهمية الروتين المسائي.

- افكار للروتين المسائي من سارة و نيفين.

- الخطوات البسيطة الي ممكن ناخدها عشان نبدأ روتين يساعدنا و يجهزنا لنوم مريح و عميق.

: و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معاكم على انستاجرام

انستجرام نيفين 📲

انستجرام ساره 📲

  continue reading

30 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 344543904 series 3347759
Contenido proporcionado por نيفين الجندي و سارة شبانه - Sara Shabana & Nevin ElGendy ( NivoForLife ), نيفين الجندي, سارة شبانه - Sara Shabana, and Nevin ElGendy ( NivoForLife ). Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente نيفين الجندي و سارة شبانه - Sara Shabana & Nevin ElGendy ( NivoForLife ), نيفين الجندي, سارة شبانه - Sara Shabana, and Nevin ElGendy ( NivoForLife ) o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الروتين المسائي
: اهم محاور الحلقة

- اهمية الروتين المسائي.

- افكار للروتين المسائي من سارة و نيفين.

- الخطوات البسيطة الي ممكن ناخدها عشان نبدأ روتين يساعدنا و يجهزنا لنوم مريح و عميق.

: و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معاكم على انستاجرام

انستجرام نيفين 📲

انستجرام ساره 📲

  continue reading

30 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida