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【減重系列】ep.12 想瘦可以吃代餐嗎？
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曾經是直銷商培訓師的我，很明白 #代餐 有話術或產品的設計，並不是所有的商品都有問題，但...它對某些人真的很無感！
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請諒解 Emma 目前快卸貨，現在坐太久實在恥骨很痛...所以在 Podcast 裡，我很仔細跟大家娓娓道來~
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本集重點：
- 代餐的瘦身原理
- 哪類人適合代餐？
- 如果要使用代餐，該怎麼應用？
- 為什麼停止代餐會復胖？
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歡迎和 Emma 說說，你也遇過什麼樣的減重困擾： https://open.firstory.me/story/cko9skgg6wpny0840w7bheflv?m=comment
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