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La Vergüenza
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¿Qué es el la vergüenza?
Vergüenza, , es la turbación del ánimo que se produce por una falta cometida o por alguna acción humillante y deshonrosa, ya sea propia o ajena. Este sentimiento suele encender el color del rostro, dejando en evidencia a aquel que lo padece.
La función de la vergüenza regula nuestro comportamiento para evitar que emitamos ciertas conductas
Una de las formas de vergüenza nos sirve como señal para reconocer un error que hemos cometido, para que sintamos un arrepentimiento. Es la sensación de haber hecho algo de forma incorrecta para poder reconocerlo
¿Cuál es la causa de la vergüenza?
La vergüenza puede estar provocada por numerosos factores, puede estar ligada a la falta de conformidad, a la culpabilidad, a motivos sexuales, al status o la competencia, puede interpretarse también como una falta de comportamientos de ayuda mutua.
¿Cuándo empieza la vergüenza?
La vergüenza es una emoción que todos en algún momento hemos experimentado. Alrededor de los dos años de edad, los niños comienzan a experimentar vergüenza, es algo normal y natural que en un principio no debe alarmarnos demasiado
¿Cómo curar la vergüenza?
Cómo superar la vergüenza
- Acostúmbrate a exponer tus imperfecciones. Es imposible mantener una imagen perfecta o hacer que los demás nos idealicen constantemente. ...
- Márcate objetivos y oblígate. ...
- Rodéate de personas deshinibidas. ...
- Trabaja tu autoestima. ...
- Distánciate
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