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EPISODE 254: Meditation to Release Stress Bubbles In Your Body

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In this guided meditation episode, I share a powerful guided meditation to help you release stress by releasing what I call “stress bubbles” that get stuck in your body and energy.


This is a powerful practice to give your nervous system a break from the chronic stress that we are all experiencing at some level right now.


If you enjoy this episode, we invite you to leave a review and share with your community.


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