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Wellness: Daydream Your Way to Success in 2025

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Every Saturday morning, the Weekend Breakfast Show focuses on an area of 'wellness' - health, relationships, mental health, career, home - it's all about practicing healthy habits to attain better physical and mental health outcomes. Amy MacIver, in for Sara-Jayne Makwala King, speaks to Kerry Rudman, neurofeedback practitioner and founder of Brain Harmonics.

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