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E24 T2 - En realidad sabes cuánta azúcar consumes? con Janett Nahal
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Janett Nathal es editora en el periodico Reforma y en la Revista Juntas felices y sanas. Es Coach en Cambio de Hábitos, tienes especialidad en alimentación Cetogénica. Jane quien esta apunto de graduarse como Nutrióloga también tiene una especialidad en medicina funcional. Maestra de meditación.
En esta ocasión Jane nos comparte información sobre cómo el consumo de azúcar puede dañar la salud, como la disfrazan y como aprender a identificarla. Jane también nos comparte parte de su historia enfrentando algunas situaciones de salud, lo cuál la llevó a cambiar radicalmente sus hábitos.
Instagram: @healthybyjane
Libros:
Cerebro de pan del autor David Perlmutter
Contra el Cáncer del autori Joseph Mercola
Gracias por escucharnos!
Judith
@poramoramicuerpo @nutricionamorosaoficial
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