Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Los medios y los fines VH15
MP3•Episodio en casa
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A veces no queremos estar en el lugar en el que estamos. Nos disgusta nuestro trabajo, aunque lo cierto es que somos nosotros los que lo hemos elegido. O quizás no nos guste la casa en la que vivimos ahora, o la ciudad donde residimos, o un sinfín de cosas. Todas estas cosas pueden ser: -Un medio. No es nuestra meta final, pero sí un objetivo intermedio que nos permite algo, nos da pie, nos impulsa para ir en un futuro hacia otro lugar mejor. -Un fin. Nos encanta, nos apasiona, no nos vemos en otro sitio mejor. Ya hemos llegado a nuestro destino. Si aquello que nos disgusta, no es ni un medio para llegar a algo mejor, ni un fin o meta, ¿qué estamos haciendo? ¿En qué estamos dedicando nuestros mejores años?
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50 episodios
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