#49 Gestresste Mitarbeiter? Was du als Unternehmer tun kannst, wenn herkömmliche Lösungen nicht mehr helfen

Unternehmer Power Podcast

Viele Unternehmer stehen vor der Herausforderung, gestresste Mitarbeiter zu erkennen und angemessen zu reagieren. Oft greifen herkömmliche Lösungsansätze wie Gespräche oder das Setzen von Prioritäten zu kurz, weil eine tiefere Ursache im Unternehmen nicht behoben wurde. Diese Folge beleuchtet drei zentrale Aspekte, die Unternehmer beachten sollten: Wie du gestresste Mitarbeiter erkennst, warum du selbst eine Schlüsselrolle im Stressmanagement spielst und welche langfristigen Maßnahmen wirklich helfen.

Wichtigste Punkte:

• Woran du gestresste Mitarbeiter erkennst
• Warum du als Unternehmer der Grund für den Stress sein kannst
• Wie du ein gesundes Arbeitsumfeld schaffst, in dem Stress reduziert wird

Woran erkennst du gestresste Mitarbeiter?

Gestresste Mitarbeiter zeigen oft subtile, aber aussagekräftige Anzeichen, die auf Überlastung hindeuten. Neben offensichtlichen Signalen wie häufigen Krankmeldungen, emotionalen Schwankungen oder reduzierter Leistung, gibt es oft weniger direkte Hinweise, wie Nervosität, Unruhe oder vermehrtes Überstunden machen. Solche Verhaltensmuster entstehen meist nicht von heute auf morgen, sondern entwickeln sich schleichend. Unternehmer sollten besonders darauf achten, wenn Mitarbeiter plötzlich stiller werden, sich zurückziehen oder sich immer weniger an Diskussionen beteiligen. Diese Verhaltensänderungen können auf tiefer liegende Probleme hinweisen, die sich in Frustration, Erschöpfung und letztlich in psychischer Belastung äußern.

Warum du als Unternehmer der Grund für den Stress sein kannst

Als Unternehmer beeinflusst dein Führungsstil maßgeblich die Kultur und Dynamik im Unternehmen. Du gibst die Richtung vor, und dein Umgang mit Druck und Herausforderungen strahlt auf dein Team ab. Es ist nicht selten, dass Mitarbeiter Stress empfinden, weil Führungskräfte selbst gestresst oder überfordert sind. Wenn du zu hohe Erwartungen setzt, klare Anweisungen und Feedback fehlen oder es keine erkennbare Struktur in der Aufgabenverteilung gibt, führt dies unweigerlich zu Unsicherheiten und Druck bei deinen Mitarbeitern. Auch eigene ungelöste Themen – wie persönliche Probleme oder ungelöste Konflikte – können in das Unternehmen hineinwirken und unbewusst den Stresslevel des gesamten Teams erhöhen.

Wie schaffst du ein gesundes Arbeitsumfeld?

Ein stabiles und gesundes Arbeitsumfeld zu schaffen, erfordert mehr als kurzfristige Maßnahmen oder einfache Entlastungen. Nachhaltige Lösungen beginnen damit, die Grundbedürfnisse der Mitarbeiter zu erkennen: Wertschätzung, klare Aufgabenverteilung und das Gefühl von Zugehörigkeit sind essenziell. Unternehmer müssen darauf achten, dass nicht nur kurzfristige Probleme gelöst werden, sondern auch systematische Schwächen im Unternehmen angegangen werden. Ein wichtiger Schritt ist es, regelmäßiges Feedback und klare Kommunikation zu etablieren. Darüber hinaus spielt deine persönliche Ausgeglichenheit eine entscheidende Rolle. Wenn du als Unternehmer Ruhe und Klarheit ausstrahlst, überträgt sich das auf das Team. Ein gesundes Arbeitsumfeld entsteht dann, wenn du nicht nur dein Unternehmen, sondern auch dich selbst reflektierst und bereit bist, Konflikte zu lösen, bevor sie sich auf das gesamte Team auswirken.

Wenn du das Gefühl hast, dass deine bisherigen Ansätze nicht mehr helfen und du Unterstützung brauchst, um ein nachhaltiges Stressmanagement in deinem Unternehmen zu etablieren, kontaktiere uns unter www.hanseatisches-institut.de/kontakt für ein kostenfreies Erstgespräch.