Easy Peasy Relaxation Exercise ✋ UNO Souls Chat podcast

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Society Lifestyle Business UNO Souls Brigitta Toruño Communities Entrepreneur Women In Business Uplifting Positive Authentic

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Easy Peasy Relaxation Exercise ✋

3y ago 1:59

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Spend just a moment with an easy peasy way to lower your anxiety, no matter where you are. At work, in traffic — or even at the grocery store. This is a hand tracing exercise. Feel free to return to this exercise, whenever you need a moment of calm. ✨

UNO Souls is a wellbeing organization that centers and nurtures each person so they may blossom into their fuller self. ✨

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71 episodios

#Society #Lifestyle #Business #UNO Souls #Brigitta Toruño #Communities #Entrepreneur #Women In Business #Uplifting #Positive #Authentic

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published 3y ago

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