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2. ¿De qué se compone la felicidad? | La Ciencia de la Felicidad

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La ciencia hoy nos comprueba que no importa que llevemos en la sangre ni que nos haya pasado, podemos transformar nuestra vida. Y cuando lo hacemos inspiramos a otros a transformarse. Sonja Lyubomirsky, pionera en la ciencia de la felicidad en su libro "El como de la felicidad" comparte que ésta se compone del 50% de genética, el 40% de nuestra mentalidad y el 10% restante de nuestras circunstancias. Te comparto entonces en el audio cada una de estas partes y como tu puedes entenderlas y tenerlas en control para transformar tu vida.

Un abrazo, Karmen Olmo

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