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13 Ale Castañeda - Primero tú y luego el mundo
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Ale Castañeda es nutrióloga y le encanta su carrera. Un tiempo se dedicó a trabajar en investigación y nutrición comunitaria. Después estudió una maestría de tiempo completo en Comportamiento Alimentario la cual se enfoca en comprender por qué comemos lo que comemos desde una perspectiva psicológica, biológica y social.
Actualmente se dedica a la docencia y a la consulta privada. Todo lo que ha aprendido de la investigación, el trabajo comunitario y la maestría le ha servido para ayudar a las personas que acuden a su consulta a modificar algunas conductas de manera paulatina para adoptar estilos de vida saludables.
Le encanta cocinar y crear contenido para redes sociales que explique cuestiones básicas de nutrición basadas en evidencia científica y con lenguaje claro y sencillo.
Facebook: /NutriologaAleC
Instagram: @the_fit_way_mx
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