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09 Libérate de la culpa
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La culpa es esa voz interior que nos esta repitiendo todo el tiempo que lo que hacemos o que hicimos no esta bien. Nos genera angustia, impotencia e incluso en muchos de los casos nos hace despreciarnos.
Y como en todas las emociones, el problema no esta en sentirla, sino en cómo manejarla, en cómo la expresamos.
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