Episodio 2. El ritmo nos salva también en la cuarentena
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Mantener unas rutinas diarias es básico para la salud de los niños, les da confianza. Pero, además esas rutinas tienen que alternar los ritmos para que estén equilibradas. Te explico cómo balancear los ritmos para combinar expansión y concentración, actividad mental y física... aun (y sobre todo) en estos días.
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