Cómo empezar a meditar

Un café secreto con Carlos Ríos

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4+ y ago 1:16:41

MP3•Episodio en casa

Esta semana estrenamos una nueva sección del podcast "Un café secreto con Carlos Ríos" junto con Tara Kaur, mi psicóloga.

Hablamos de la meditación, de cómo introducirnos en el mindfulness y de sus beneficios para la salud. En los siguientes episodios iremos profundizando más en este entrenamiento de la mente.

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🎬 APARICIÓN

Carlos Ríos 👉 https://bit.ly/2USK0nv

Tara Kaur 👉 https://bit.ly/2YpuPDX

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55 episodios

#Países Bajos Negocio #Café Secreto