Magazin #10: Sportnahrung

trail.fm - Der Outdoorsports Podcast rund um Trailrunning, Gravelbiking, Skibergsteigen Kochen, Produkttests, Interviews (früher Run.Cook.Eat.Repeat.)

In dieser Folge sprechen wir über verschiedene Sportnahrungstypen. Von Getränken über Gels bis hin zu fester Nahrung.
Folgende Produkte haben wir in dieser Episode getestet und besprochen.

Getränke:

• Tailwind Endurance Fuel
• Hammer Perpetuem (15% Rabatt mit dem Code „Friends-MH“)
• Hammer HEED (15% Rabatt mit dem Code „Friends-MH“)
• Maurten Drink Mix
• Moonvalley Drink Mix
• Melasan Sportgetränke

Gels:

• Spring Energy Wolfpack
• Spring Energy Gels
• Melasan Gels
• Hammer Energy Gels (15% Rabatt mit dem Code „Friends-MH“)
• TORQ Gels
• UNTAPPED Ahornsirup Gel
• Maurten Gel
• Sponser Gels
• CHIMPAZEE Nuss-Gel

Natürlich macht Squirrels keine Gels, das hat während der Aufnahme aber keiner gerafft… 🤦‍♂️

Feste Nahrung:

• Melasan Energieblock
• bett’r Cookies (Beim Lidl an der Kasse)
• Moonvalley Riegel
• Hammer Riegel (15% Rabatt mit dem Code „Friends-MH“)
• Maurten Riegel
• NÄAK Riegel
• NÄAK Waffel

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• Marcus Haller
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• Bastian Wölfle
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Capíttulos

1. Schmankerl-Schau: Gels, Bars und Energie auf dem Trail (00:01:55)

2. Getränkepulver als schnelle und bekömmliche Energiequelle (00:05:46)

3. Persönliche Vorlieben für Sportgetränke und Riegel (00:12:33)

4. Nennung der Inhaltsstoffe von Perpetuum (Sojaproteine, Sojalecetin) (00:17:24)

5. Süße Tailwind Produkte im Vergleich zu anderen Marken (00:19:15)

6. Übergang zu Gels: Flüssig, Fest und Halbflüssig (00:22:22)

7. Vorsichtshalber immer Gels bei langen Läufen dabei (00:22:44)

8. Begeisterung für das Wolfpack von Spring (00:23:24)

9. Unterschiedliche Geschmacksrichtungen und Zusammensetzungen von Spring (00:26:02)

10. Vorstellung von "Untapped" Energiegel mit Ahornsirup (00:30:23)

11. Salzige Gels von Sponsor aus der Bodensee-Region (00:34:17)

12. Morten-Gels: süß, aber problematische Konsistenz (00:37:35)

13. Gefährliche Nussmus-Quetschis für Kinder (00:41:08)

14. Energy Cakes: Richtig was zu essen für den Hungerast (00:44:03)

15. Better Cookie als Alternative zu Riegeln (00:47:01)

16. Mortenriegel als Alternative mit besserer Energielieferung (00:49:53)

17. Preise für Smoothies und Nahrungsmittel im Trailrunning (00:53:49)

18. Entdeckung der vielfältigen Nahrungsoptionen bei Sport Hunger (00:56:30)

19. Unterschiede zwischen den Waffeln und Riegeln (01:00:14)

20. Einblick in die Sportausrüstung (01:03:23)

21. Rezepte und Links zur Folge auf runcookeatrepeat.de (01:05:26)