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#25. Hábitos que alejan de enfermedades I La conciencia nos hará cuidarnos
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¿Te has preguntado qué debes hacer para mantenerte saludable? ¿o de qué manera podrías actuar si la enfermedad habitara en tu cuerpo?
En este episodio especial, con motivo del Mes de la Sensibilización del Cáncer de Mama, Yadira, Caro y Fer nos hacen reflexionar sobre la importancia de adoptar mejores hábitos, y la de enfocarnos en vivir “el aquí y el ahora”; porque estar bien con nosotras mismas, física, mental y emocionalmente, es clave para sentirnos plenas y evitar riesgos en la salud.
Escúchalas, despierta tu conciencia y recuerda que no estás sola.
¡Celebremos la vida!
Te invitamos a seguir a nuestras invitadas:
Caroline Miranda - LogoTerapeuta / Tetahealing
FB: Caroline Miranda
Fernanda Gayol - Nutrióloga
IG & TikTok: @n_de_nutricion
FB: N de Nutrición
Yadira Vences - Especialista en Desarrollo Humano
LinkedIn: Yadira Vences
Y a Måter:
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