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Confinamiento. Nutrición VS Ansiedad.
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El confinamiento puede generarnos ansiedad y ganas de comer de más.
La nutricionista Fernanda Gayol nos orienta sobre qué hacer en estos casos en los que comemos por comer y no porque tenemos hambre.
Conoce alternativas saludables, qué alimentos pueden fortalecer nuestro sistema inmune y otros valiosos consejos para adoptar un mejor estilo de vida.Te dejamos sus datos para una asesoría personalizada:
Fernanda Gayol. Lic. en Nutrición y ciencia de los alimentos con Master en Entrenamiento y Nutrición deportiva
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¡Ponle color a tu comida!
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