EP11 你還在追求瘦身嗎?聽說健身才是真的水!? 健身新思維,聽聽健身教練的教練怎麽說
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冰友:教練的教練,十年磨一劍,ACE證照講師 Master Coach Vic。
巷內ㄟWay:「健身與運動最主要的目的,是要能夠讓我們去應付到日常的生活。」
- 現在人對健身的迷思
- 健身應該是什麼
- 健身後,有什麼樣的改變
- 如何選擇一個好的健身教練,與健身地點
- 如何知道,自己的需求
- 在健身產業的學經歷
- 怎麼踏入這個產業的
- 怎麼看台灣健身房的發展,在未來的幾年會有什麼改變
- 這些年在健身產業的感想
- 現在健身房林立,有沒有對想要進這產業的人說些什麼
- 一個好的教練,應該要給客戶什麼
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