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EP11 你還在追求瘦身嗎?聽說健身才是真的水!? 健身新思維,聽聽健身教練的教練怎麽說

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冰友:教練的教練,十年磨一劍,ACE證照講師 Master Coach Vic。

巷內ㄟWay:「健身與運動最主要的目的,是要能夠讓我們去應付到日常的生活。」

  • 現在人對健身的迷思
  • 健身應該是什麼
  • 健身後,有什麼樣的改變
  • 如何選擇一個好的健身教練,與健身地點
  • 如何知道,自己的需求
  • 在健身產業的學經歷
  • 怎麼踏入這個產業的
  • 怎麼看台灣健身房的發展,在未來的幾年會有什麼改變
  • 這些年在健身產業的感想
  • 現在健身房林立,有沒有對想要進這產業的人說些什麼
  • 一個好的教練,應該要給客戶什麼

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