¡Desconecta con la aplicación Player FM !
De weg naar kalmte (met Jan Wolter Bijleveld)
Manage episode 353571410 series 3362316
Je mediteert, maakt een wandeling of hebt een andere activiteit die hopelijk voor meer rust zorgt in je hoofd en/of lijf. Zeker in tijden van (interne) chaos. Toch lijkt het soms dat op het moment dat je stil probeert te staan, je gedachtes alleen maar harder gaan racen. Zorgt je zoektocht naar kalmte misschien juist voor meer onrust?
In deze aflevering ga ik in gesprek met kalmte-expert Jan Wolter over wat kalmte precies is, waarom het zo lastig is om te bereiken én wat je kan doen om het te creëren.
Meer weten over dit onderwerp? Neem dan een kijkje bij een van onze programma's.
18 episodios
Manage episode 353571410 series 3362316
Je mediteert, maakt een wandeling of hebt een andere activiteit die hopelijk voor meer rust zorgt in je hoofd en/of lijf. Zeker in tijden van (interne) chaos. Toch lijkt het soms dat op het moment dat je stil probeert te staan, je gedachtes alleen maar harder gaan racen. Zorgt je zoektocht naar kalmte misschien juist voor meer onrust?
In deze aflevering ga ik in gesprek met kalmte-expert Jan Wolter over wat kalmte precies is, waarom het zo lastig is om te bereiken én wat je kan doen om het te creëren.
Meer weten over dit onderwerp? Neem dan een kijkje bij een van onze programma's.
18 episodios
Todos los episodios
×Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.