Tips for setting realistic goals for your workout routine this new year
MP3•Episodio en casa
Manage episode 459842695 series 3387174
Contenido proporcionado por i.t. Productions and Spice Radio 1200 AM. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente i.t. Productions and Spice Radio 1200 AM o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Dr Scott Lear professor of health sciences at SFU. Check out his blog Become your healthiest you
1048 episodios