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Episode 10: Minding Your Health - Mental Wellness In A Pandemic
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Kris and Ten sit with developmental psychologist and therapist Samara Hosein-Uhlir to discuss the importance of good mental health, and to understand what pandemic fatigue is, why we feel exhausted in quarantine, how kids are being impacted, domestic violence in lockdown (TW), and tools to help us manage pandemic fatigue anxiety. Samara Hosein-Uhlir contact: Tel (WhatsApp only) 18683029051 Email: [email protected] IG: @smh.services Domestic Violence Hotlines (Trinidad and Tobago): 235-5657, 866-2729, (POS) 623-8248, (San Fernando) 653-0123, 800-SAVE Bilingual Crisis Hotline 866-7428
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