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Ep. 8: What Do You Mean You Don't Have Time For Yoga?!

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Niyamas are the Do's! This week we explore the second Limb of Yoga, called the Niyamas. We discuss Saucha, Santosha, Tapas, Swadhyaya, and Ishwara-Pranidhana. We also mention the science behind schizophrenia and chat about when and how Western medication can be very helpful for mental health. You can find us online on IG @theintersectionalyoginis and our YouTube Channel at The Intersectional Yoginis. Thanks for listening! Namaste!

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