))
Orgasmus ist Übungssache mit Sexologie Expertin Dania Schiftan - Episode 84 | German
Manage episode 379250813 series 3240103
Contenido proporcionado por Heidi Hauer. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Heidi Hauer o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Dania Schiftan ist eine renommierte Psychotherapeutin und Expertin für Sexologie und Partnerschaft. Sie lebt mit ihrem Ehemann und zwei Kindern in Zürich.
Ihr Bestseller-Buch ‘Coming Soon’ erklärt, warum Orgasmus eine Frage der Übung ist. In ihrem 10-Schritte Programm betont sie wie wichtig zuallererst eine tiefe Verbindung zum eigenen Körper sei. Hierbei liegt der Fokus nicht nur auf theoretischem Wissen, sondern auch auf der praktischen, taktilen Erfahrung.
Besonders aufschlussreich ist ihre Darlegung der Unterschiede zwischen der Genuss- und Erregungskurve, und wie wir lernen können, diese Unterschiede zu erkennen. Dania Schiftan beleuchtet zudem den Zusammenhang zwischen unserem Relax- bzw. Anspannung-Modus und körperlicher Erregung.
Wir sprechen des Weiteren über den aktuellen Stand des Wissens in Bezug auf den Beckenboden. Entgegen der landläufigen Annahme führt ein starker Beckenboden nicht automatisch zu besserem Sex. Wir lernen was stattdessen beim Beckenbodentraining zu beachten sei.
Zum Abschluss überrascht uns Dania Schiftan mit einer "schockierenden" Erkenntnis: Wir erfahren, warum es im Schlafzimmer von Vorteil sei, die eigenen Empfindungen in den Fokus zu rücken, und wie dies letzten Endes beiden Partnern zugutekommen kann.
Zitat „Sex ist weder dramatisch noch kompliziert. Sex ist das natürlichste der Welt.“
Website von Dania Schiftan: https://www.daniaschiftan.ch
92 episodios
Compartir
