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Steve’s Journey Through Depression

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In this episode, Steve talks to the listeners about his experience with depression. He shares intimate details of some of his experiences and what led up to his depression. He also shares some of his coping strategies and what worked for him to try and cope with some of the negative thoughts he had using positive strategies. Steve does not claim to be the expert in this topic but rather shares some of his own personal accounts that other people might be able to relate to.

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