))
CrossFit Inguz Podcast E12 - Nutrition Roundtable Part II
Manage episode 310627334 series 3065148
Contenido proporcionado por CrossFit Inguz. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente CrossFit Inguz o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
On episode 12 of the CrossFit Inguz podcast Renee and Andrew dive into another round of common nutrition questions. The main topic for today is the glycemic index and glycemic load of foods, the difference between the two, and why it is so important. We also introduce the InBody and how we will be using this measurement going forward for tracking body composition, also the importance of hydration as the weather gets warmer.
…
continue reading
48 episodios
Compartir
