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La terapia del arte y sus beneficios
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Alba Leal es una boricua residente en Ciudad México, y quien tras años de laborar en varios medios de comunicación en Puerto Rico y Estados Unidos, encontró una nueva misión de vida en la capital azteca con la terapia del arte.
La terapia del arte es una rama de la psicología que utiliza el proceso creativo y materiales de arte para explorar sentimientos, reconciliar conflictos emocionales, promover el autoconocimiento, mejorar la autoestima, manejar comportamientos, adicciones, estrés postraumático y duelo, así como para reducir la ansiedad.
¿Cómo nos puede ayudar la terapia del arte en estos tiempos?
Enlaces e información de interés:
Web - www.terapiadelartecom
e-mail - albaleal@gmail.com
Skype - @lealmartin
Servicios e información que te ayudarán:
Zentagle - https://zentangle.com/
American Art Therapy - https://arttherapy.org/
Video de dibujos y sentimientos - https://bit.ly/34VD4Jw
Lista de aplicaciones móviles para entrar en contacto con tu lado creativo - https://bit.ly/2XRUPrm
Puede escribirnos a jose@tertuliasycomentarios.com y seguirnos en tertuliasycomentarios.com, Instagram @Tertuliasycomentarios, anchor.fm/tertuliasycomentarios y a través de Google Podcast, Apple Podcast y Spotify.
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